DDP Yoga Fitness & Motivation

ዲዲፒ ዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያካትት አብዮታዊ አቀራረብ ሲሆን ሩጫ፣ ዝላይ እና ማንሳት የማይፈልግ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሰጥዎታል። ዲዲፒ ዮጋ አሁን ይህንን የህይወት ለውጥ ፕሮግራም በእጅዎ መዳፍ ላይ እንዲያገኙ ያስችልዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በቀላሉ ያጠናቅቁ፣ አነቃቂ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ፣ እድገትዎን ይከታተሉ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ባለው የይዘት ቤተ-መጽሐፍታችን ጣፋጭ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያዘጋጁ። ክብደት ለመቀነስ፣ ጥንካሬን ለመገንባት፣ ተለዋዋጭነትን ለመጨመር ወይም ህመምን ለመቀነስ የሚፈልጉ ከሆነ ዲዲፒ ሊረዳዎት የሚችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ፕሮግራም አለው።

የዲዲፒ አስደናቂ ለውጦች በሻርክ ታንክ፣ በዶክተሮች፣ በጉድ ሞርኒንግ አሜሪካ፣ በኒውዮርክ ታይምስ እና በሌሎችም ላይ ቀርበዋል።

የዲዲፒ ዮጋ አሁን ባህሪያት፡- ሁሉም ኦሪጅናል፣ ሕይወትን የሚቀይሩ የዲዲፒ ዮጋ ልምምዶች
- ውስን ተንቀሳቃሽነት ላላቸው ግለሰቦች የተነደፉ የዲዲፒ ዳግም ግንባታ ፕሮግራሞች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (የአልጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የወንበር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች)
- ለህጻናት እና ለሚያጠቡ እናቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (ቅድመ ወሊድ)
- ዳይመንድ ዳላስ ገጽን የሚያካትት ሳምንታዊ የቀጥታ ስርጭት ልምምዶች
- ተነሳሽነትዎን ለመጠበቅ ዝርዝር፣ በይነተገናኝ የአካል ብቃት ክትትል
- የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እና ጊዜን ለመከታተል የብሉቱዝ የልብ መቆጣጠሪያ ተኳሃኝነት
- ከጤና ኮኔክት ጋር የተመሳሰለውን የዕለት ተዕለት የእርምጃ ብዛትዎን እና የእርምጃ ግብዎን በትራከተር ውስጥ ይመልከቱ
- ከመተግበሪያው በቀጥታ ወደ ቴሌቪዥን የመውሰድ ችሎታ ያለው የሞባይል እና የዴስክቶፕ መዳረሻ
- ከአስደናቂው የቡድን ዲዲፒ ዮጋ ማህበረሰብ የተነሱ አነቃቂ ቪዲዮዎች እና ታሪኮች
- ለዲዲፒ ስዋግ ወይም ዲዲፒን የማግኘት እድሎችን ለማግኘት ነጥቦችን የማግኘት ችሎታ

የዲዲፒ ዮጋ ናው መተግበሪያ ከሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም እጅግ የላቀ ነው - በእያንዳንዱ ደረጃ እድገትዎን የሚከታተል አነቃቂ መሳሪያ ሲሆን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ የአመጋገብ ምክሮችን፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና አነቃቂ ታሪኮችን የያዘ ገደብ የሌለው የይዘት ቤተ-መጽሐፍት አለው።

ዲዲፒ ዮጋ ሁሉንም የአካል ብቃት ዘርፎች - ጥንካሬን፣ የልብና የደም ሥር (cardio) እና የመገጣጠሚያ ጉዳትን በአንድ ጊዜ በማነጣጠር የሚገኝ በጣም ሞቃታማ የአካል ብቃት ፕሮግራም ነው። ከባድ የጀርባ ጉዳት ሲደርስበት በዳይመንድ ዳላስ ፔጅ የተገነባው ከአስፈላጊነቱ የተነሳ ሲሆን የትግል ህይወቱ ማብቃቱን ሲነገረው ነው። ዲዲፒ ዮጋ የዲዲፒን የትግል ህይወቱን ማዳን ችሏል እና የክሪስ ጄሪኮን ስራ ማዳን እንዲሁም ስፍር ቁጥር የሌላቸውን የሌሎችን ህይወት መቀየር ችሏል።

ዲዲፒ ዮጋ ናው ለ7 ቀናት ነፃ የሙከራ ጊዜ እና ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል መዳረሻን ያቀርባል፣ ይህም ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የአመጋገብ ቪዲዮዎች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና አነቃቂ ይዘቶችን በተደጋጋሚ የደንበኝነት ምዝገባ ክፍያ የማግኘት ችሎታ አለው።

ተመዝጋቢዎች ራስ-ሰር-እድሳት ባህሪ
1፣ 3፣ 12 ወራት የደንበኝነት ምዝገባዎች ይገኛሉ።

ክፍያ ግዢ ሲረጋገጥ በድረ-ገጻችን በኩል በክሬዲት ካርድዎ ላይ ይከፍላል። የደንበኝነት ምዝገባው ጊዜ ከማለቁ በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። በሚታደስበት ጊዜ የዋጋ ጭማሪ የለም። የደንበኝነት ምዝገባዎች በድረ-ገጻችን በኩል ሊተዳደሩ እና በራስ-ሰር እድሳት በመለያ ቅንብሮች ውስጥ በመለያ ቅንብሮች ውስጥ ሊጠፉ ይችላሉ። አንዴ ከተገዛ በኋላ፣ ጥቅም ላይ ያልዋለውን የቃሉን ክፍል ተመላሽ ገንዘብ አይሰጥም