Chefkoch - Rezepte & Kochen

"ዛሬ ምን ማብሰል ወይም መጋገር አለብኝ?" የሚል ጥያቄ እንደገና ገጥሞዎታል? ከዚያም ሼፍኮች፣ ከ370,000 በላይ ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የያዘው፣ ለእርስዎ ፍጹም ቦታ ነው!

ለራስዎ ምግብ እያዘጋጁ ወይም እየጋገሩ ይሁኑ ወይም እንግዶችዎን ለማስደመም፣ ጀማሪም ይሁኑ ልምድ ያለው ሼፍ - በሼፍኮች ለእያንዳንዱ ጣዕም እና የአመጋገብ ፍላጎት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ - ብዙዎቹ በማህበረሰቡ የተሞከሩ እና የተሞከሩ ናቸው።

የሼፍኮች ባህሪያት

★ ከ370,000 በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይምረጡ፡ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት፣ ለስላሳ መጠጦች፣ ቬጀቴሪያን፣ ቪጋን፣ ኬቶ እና ሌሎችም።

★ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያጋሩ እና ደረጃ ይስጡ

★ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በራስዎ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ውስጥ ያስቀምጡ እና ያቀናብሩ

★ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከድር ጣቢያዎች፣ ከቲክቶክ እና ከኢንስታግራም ያስመጡ
★ በተለያዩ የአመጋገብ ምግቦች ላይ ከአርታኢዎቻችን ጠቃሚ ምክሮችን እና አዝማሚያዎችን ያግኙ
★ በተጠቆሙ የመጋገሪያ እና የማብሰያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይነሳሱ
★ የራስዎን ማስታወሻዎች ወደ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያው ያክሉ
★ ሳምንታዊ ምግቦችን ያቅዱ እና ከምግብ እቅድ አውጪው ጋር በተደራጀ ሁኔታ ይቆዩ
★ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ የግል የግዢ ዝርዝርዎ ያክሉ እና ጊዜ ይቆጥቡ
★ የደንበኝነት ምዝገባ ጥቅሞችን ይደሰቱ እና ከታዋቂ ሼፎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይቀበሉ
★ ተመዝጋቢዎች እንደ ሳምንታዊ እቅድ አውጪ እና ከማስታወቂያ-ነጻ ተሞክሮ ካሉ ተጨማሪ ባህሪያት ይጠቀማሉ

+++ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይፈልጉ +++

"ዛሬ ምን ማብሰል አለብኝ?" ወይም "ዛሬ ምን መጋገር አለብኝ?" ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው ምግብ አብሳይ፣ ሁልጊዜ በምግብ አዘገጃጀት ፍለጋችን ውስጥ ለእርስዎ ፍጹም የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ። አስቀድሞ የተዘጋጀውን ፍለጋ ይጠቀሙ ወይም የራስዎን ምርጫዎች ያስገቡ - ለምሳሌ ሾርባዎች፣ ካሴሮሎች፣ የጣት ምግብ፣ ኬኮች ወይም ኩኪዎች። እንዲሁም በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ያሉዎትን የግለሰብ ንጥረ ነገሮች ማስገባት ይችላሉ፣ እና የተረፈውን ምግብዎን እንዲጠቀሙ የሚያግዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንጠቁማለን። ከዕለታዊ ምግብ ማብሰል፣ ሱፐርፉድስ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት፣ ከፍተኛ ፕሮቲን፣ አመጋገቦች፣ ክብደት መቀነስ፣ ጾም፣ ዘላቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፣ ፓሊዮ፣ ኬቶ፣ አልካላይን፣ ቪጋን፣ ቬጀቴሪያን እና እንደ ጣሊያን፣ ህንድ ወይም ሜዲትራኒያን ያሉ ዓለም አቀፍ ምግቦች ድረስ ሁሉንም ነገር አለን። ተነሳሽነት ያግኙ!

+++ በሼፎች ደረጃ የተሰጠው +++

ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዴት ደረጃ እንደሰጡ እና ለሚወዷቸው ሰዎች ኮከብ እንደሚሰጡ ይመልከቱ። የምግብ አዘገጃጀት አስተያየቶች ለተለያዩ አማራጮች ጠቃሚ ምክሮችን እና አስተያየቶችን ይሰጣሉ። ሀሳቦችዎን ከሌሎች የምግብ አዘገጃጀት አድናቂዎች ጋር ያጋሩ እና ሀሳቦችን ይለዋወጡ!

+++ የምግብ አሰራር መጽሐፍ +++

ለአየር መጥበሻዎ ጥሩ የምግብ አሰራር አግኝተዋል? ችግር የለም! በቀላሉ ወደ የግል የምግብ አሰራር መጽሐፍዎ ያስቀምጡት እና በማንኛውም ጊዜ በቀላሉ ያግኙት። የሚወዱትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ወይም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንደ አመጋገብ ፍላጎቶች በትክክል ለማደራጀት የግል ስብስቦችን መፍጠር ይችላሉ። የምግብ አሰራርን የበለጠ የተሻለ ለማድረግ የራስዎ የፈጠራ ሀሳቦች አሉዎት? በሚቀጥለው ጊዜ ልዩነቶችዎን በቀላሉ ማስታወስ እንዲችሉ ወደ የምግብ አሰራር ማስታወሻዎችን ያክሉ።

+++ ከማስታወቂያ ነፃ በሆነ መልኩ ከPLUS የደንበኝነት ምዝገባ +++ በላይ

ማስታወቂያዎችን አይወዱም? በደንበኝነት ምዝገባ፣ መተግበሪያውን ያለ ባነር ማስታወቂያዎች ወይም ማስታወቂያዎች ከቪዲዮዎች በፊት መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም ከታዋቂ ሼፎች የግዢ ዝርዝር እና ሙያዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የያዘ ጠቃሚ የሳምንታዊ ዕቅድ አውጪያችንን ማግኘት ይችላሉ። ከአንድ ወር ወይም ከአንድ ዓመት የደንበኝነት ምዝገባ መካከል ይምረጡ። የደንበኝነት ምዝገባዎን እስከ ጊዜዎ ከማለቁ 24 ሰዓታት በፊት መሰረዝ ይችላሉ።

ሼፍኮች ለማብሰያ እና ለመጋገር ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና የዝግጅት ዘዴዎችን ያቀርባል - ከባህላዊ፣ ክልላዊ እና ወቅታዊ ምግቦች እስከ ዳቦ፣ ፓንኬኮች፣ ላዛኛ፣ ካሴሮልስ እና ሰላጣዎች ያሉ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ክላሲኮች ድረስ፡ ሼፍኮች የምግብ ፍላጎትዎን እንዲያሻሽሉ ይመኛል!

ጥያቄዎች፣ አስተያየቶች ወይም የተራቡ ስሜቶች?

... ሼፍኮችን ያለማቋረጥ ለማሻሻል እና ለማዳበር የእርስዎን ደረጃ እና ግብረመልስ እናደንቃለን።

ለአስተያየት እና ግብረመልስ፣ እባክዎን ወደ support-android@chefkoch.de ኢሜይል ይላኩልን

የሼፍኮች ቡድንዎ

---

ውሎቻችንን እና ሁኔታዎቻችንን እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡ https://www.chefkoch.de/agb/
የግላዊነት መመሪያችንን እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡ https://www.chefkoch.de/magazin/datenschutz.html