Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Вашы спадарожнікі ў вашым падарожжы як цяжарнай і маладой маці. Комплексны вопыт для кожнага тыдня цяжарнасці і першых двух гадоў вашага дзіцяці. Жывыя заняткі, індывідуальныя трэніроўкі і курс падрыхтоўкі да родаў. Любімыя цяжарнымі жанчынамі і маці. БЯСПЛАТНЫЯ ПАСЛУГІ, ПАКРЫВАЕМЫЯ БОЛЬШ ЧЫМ 80 ПЛАНАМІ МЕДЫЦЫНСКАГА СТРАХАВАННЯ.

ШТО ВЫ АТРЫМЛІВАЕЦЕ Ў ПРАГРАМЕ:

Найбольшы выбар практыкаванняў для цяжарных і пасляродавага перыяду — персаналізаваных для вас

Поўны курс падрыхтоўкі да родаў (кампенсуецца многімі кампаніямі медыцынскага страхавання)
Штотыднёвыя абнаўленні і парады па развіцці вас і вашага дзіцяці
Графічныя звесткі аб памеры вашага дзіцяці на кожны тыдзень цяжарнасці
Жывыя заняткі з экспертамі
Каляндар тыдня цяжарнасці
Медытацыі і дыхальныя практыкаванні
Здаровыя рэцэпты на кожны тыдзень цяжарнасці
Трэкер сімптомаў і цяжарнасці
Экспертныя веды акушэрак, гінеколагаў, акушэраў-гінеколагаў, спецыялістаў па прэнатальнай і пасляродавай ёзе, а таксама сэкс- і сацыяльных тэрапеўтаў
Эксклюзіўныя курсы па пасляродавым аднаўленні і практыкаваннях для мышцаў тазавага дна, грудным гадаванні, пасляродавым перыядзе і правільным доглядзе за дзіцем

Glimmer быў распрацаваны ў супрацоўніцтве з акушэркамі і гінеколагамі і рэкамендуецца экспертамі і кампаніямі медыцынскага страхавання для цяжарных і пасляродавага перыяду. Запампуйце праграму Glimmer бясплатна зараз і ўвядзіце меркаваную дату родаў.

Праграма Glimmer правядзе вас праз 40 тыдняў цяжарнасці і пакажа развіццё вашага дзіцяці. Дзякуючы практыкаванням для цяжарных, трэніроўкам, ёзе, пілатэсу і медытацыям вы будзеце заставацца ў форме і набірацца сіл для будучых родаў. Glimmer — ваш спадарожнік пасля родаў — ад пасляродавага перыяду да другога дня нараджэння вашага дзіцяці. Адкрыйце для сябе новыя артыкулы, відэа, падкасты і медытацыі з экспертнымі ведамі і парадамі для вашага новага паўсядзённага жыцця з вашым дзіцем. Ідэальна адаптавана да вашых патрэб.

Пачніце свой пасляродавы перыяд расслабленай і ўпэўненай.

АДЧУЙЦЕ РАЗНАСТАЙНЫЯ ТРЭНІРОЎКІ

• Бяспечныя, персаналізаваныя практыкаванні для цяжарных
• Лепшыя заняткі ёгай і пілатэсам для цяжарных
• Падыходзіць для кожнага тыдня цяжарнасці
• Распрацавана вопытнымі трэнерамі

ГНУТКА ПАДРЫХТУЙЦЕСЯ ДА РОДАЎ

• Адчуйце першы курс падрыхтоўкі да родаў у дадатку
• Выбірайце з розных фарматаў, такіх як падкасты, відэа і артыкулы
• Многія кампаніі медыцынскага страхавання (напрыклад, AOK або IKK Classic) ужо кампенсуюць выдаткі
• Праверце ў дадатку, ці ўдзельнічае ўжо ваша кампанія медыцынскага страхавання

АДСЯЧАЙЦЕ ЗА РАЗВІЦЦЁМ ВАШАГА ДЗІЦЯЦІ
• Даведайцеся, як развіваецца ваша дзіця тыдзень за тыднем
• Сачыце за індывідуальнымі этапамі развіцця вашага дзіцяці

РАСЛАБЛЯЙЦЕСЯ З ДАПАМОГАЙ ВЫБРАНЫХ МЕДЫТАЦЫЙ
• Знайдзіце свой унутраны спакой і паменшыце трывожнасць
• Для паляпшэння самаадчування
• Атрымлівайце асалоду ад больш спакойнага сну

ПАГУРНІЦЕСЯ Ў СВЕТ GLIMMER PODCASTS ONE

• Даведайцеся пра сваю цяжарнасць і роды ад нашых экспертаў

• Падкаст у дадатку

АТРЫМАЙЦЕ ЎСЕ НЕАБХОДНЫЯ ВІТАМІНЫ ДЛЯ ЦЯЖАРНАСЦЬ

• Атрымлівайце персаналізаваныя парады па харчаванню

• Незалежна ад таго, пякотка гэта ці дэфіцыт жалеза, Glimmer падкажа вам, які рэцэпт дапаможа

• Для кожнай дыеты

БУДЗЬЦЕ ЎПЕЎНЕНЫЯ ПАСЛЯ РОДАЎ

• Даведайцеся, як развіваецца ваша дзіця ад нараджэння да двух гадоў.

• Знайдзіце заняткі, парады і рэкамендацыі экспертаў для аднаўлення пасля родаў.

СТАЦЬ ПРЭМІУ-УДЗЕЛЬНІКАМ GLIMMER:

Як прэміум-удзельнік, вы маеце доступ да ўсіх трэніровак, падкастаў, відэа, артыкулаў і рэцэптаў у дадатку для цяжарных.

Падпіска на Glimmer аўтаматычна аднаўляецца, калі яе не дэактываваць.

ЗАЎВАГА
Keleya Digital-Health Solutions GmbH не нясе адказнасці за няправільнае выкарыстанне прыкладання. Дадатак не замяняе асабістую кансультацыю з акушэркай або лекарам і не абяцае палягчэння сімптомаў. Увесь кантэнт прызначаны толькі для агульнай інфармацыі. Калі ў вас ёсць праблемы са здароўем, звярніцеся да медыцынскага работніка.

Нашы ўмовы і палітыка прыватнасці:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz