Fddb AI calorie counter & diet

Baixeu el nostre comptador de calories i seguiment del dejuni amb IA i aconsegueixeu els vostres objectius: alimentació saludable, pèrdua de pes o desenvolupament muscular! 🎉

🏆 Característiques principals de Fddb:
• Comptador de calories i diari d'aliments gratuïts: sense anuncis
• Seguiment de dejuni intermitent amb funció de recordatori
• Enorme base de dades d'aliments amb escàner de codi de barres
• Escàner d'aliments amb IA / escàner de calories amb IA (seguiment de calories per foto)
• Connexió a monitors d'activitat física i rellotges intel·ligents
• Gran selecció de receptes saludables per perdre pes
• Estadístiques sobre valors nutricionals i desenvolupament de pes

Comptador de calories amb IA de Fddb, seguiment de dejuni intermitent, diari d'aliments
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 estrelles i més de 43.000 ressenyes
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Més de 10 milions d'usuaris satisfets
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Aplicació d'Android del dia

Escàner de calories amb IA, diari d'aliments, seguiment de dejuni, receptes, dieta, pèrdua de pes, comptador de calories, calculadora de calories, macros, aigua i valor nutricional seguiment i fitness, tot en una sola aplicació i sense anuncis molestos. Amb la nostra enorme base de dades d'aliments, podeu controlar fàcilment la vostra ingesta de calories i nutrients, les vostres activitats esportives i el vostre pes corporal.

🌟 Més de 20 anys d'experiència en salut i fitness
🙌 Totes les dades d'aliments disponibles de forma gratuïta
🔒 Protecció de dades i seguretat de dades al més alt nivell
🇩🇪 Desenvolupat a Alemanya

Perdre pes, fer dieta, guanyar pes o mantenir el pes és més fàcil del que penseu! L'aplicació Fddb t'ajuda amb les funcions següents:

🔥 comptador de calories amb IA
• seguiment de kcal: gratuït i fàcil
• Seguiment dels aliments amb fotos (escàner de calories amb IA)
• Diari d'aliments amb el teu propi objectiu de calories
• Escàner de codis de barres
• Valors nutricionals i macronutrients
• Classificació per àpats i aperitius o hores del dia
• Informes diaris i setmanals sobre calories i nutrients
• Avaluació de micronutrients (vitamines i minerals)
• Afegir els teus propis aliments o els que falten
• Crea les teves pròpies receptes i comparteix-les amb familiars i amics

⏱️ seguiment de dejuni intermitent
• Finestres de dejuni/menjar configurables de manera flexible (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Recordatoris per a l'inici/final de les fases de dejuni
• Informes de dejuni

📖 planificador d'àpats
• Seguiment del teu pla de nutrició individual
• Càlcul automàtic de les teves necessitats diàries
• Càlcul d'hidrats de carboni (CH) i unitats de pa (BU), relació Skaldeman i unitats de greix-proteïna (FPU)
• Crea el teu propi pla de nutrició (calories i nutrients) per a cada dia individual, ideal per a la preparació d'àpats
• Visualització clara de calories, macro i micronutrients al diari d'aliments
• Càlcul de la ingesta òptima de calories i nutrients basat en els valors de referència de la Societat Alemanya de Nutrició (DGE)

🥗 Receptes saludables per perdre pes
• Més de 1.000 receptes saludables i equilibrades
• Àmplies opcions de filtre per adaptar-se al teu estil dietètic: baix en carbohidrats, baix en greixos, alt en proteïnes, vegà, vegetarià i molt més
• Personalitza les receptes segons les teves preferències: ingredients, quantitats, porcions
• Instruccions de cocció detallades
• Introdueix els valors nutricionals directament al diari
• Tots els macro i micronutrients per recepta d'un cop d'ull

🏃🏻 Esports i fitness
• Més de 600 exercicis i activitats integrats
• Fes un seguiment dels esports de resistència i l'entrenament de força
• Càlcul automàtic de les calories cremades
• Introdueix el teu consum de calories tu mateix (ideal quan s'utilitza el fitness rastrejadors o equipament esportiu)
• Importa dades de Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung i Huawei Health directament al teu diari d'alimentació
• Descarrega dades de moltes altres aplicacions a través de Google Fit (per exemple, MiFit, Strava, Polar, runtastic i més)

📉 Desenvolupament del pes
• Registra el teu pes, greix corporal i altres mesures
• Motiva't amb gràfics i avaluacions
• Introdueix el teu pes amb un sol clic
• Estableix els teus propis objectius, ja sigui perdre pes, augmentar la massa muscular o simplement seguir una dieta més saludable i equilibrada

💧 Seguiment d'aigua

El nostre equip d'assistència estarà encantat de respondre a totes les teves preguntes a través del nostre lloc web https://help.fddb.info/hc

❤️ Fet amb amor a Alemanya