HUMANOO

HUMANOO és la PLATAFORMA DIGITAL DE BENESTAR CORPORATIVA més gran d'Europa que ajuda a les persones a portar vides més saludables.

Humanoo t'ajuda a assolir els teus objectius de benestar diaris recompensant-te per la teva activitat saludable dins i fora de l'aplicació. Et donem accés a descomptes exclusius per a socis i oportunitats per canviar els teus diamants per diners en efectiu!

Tria entre més de 3.000 programes d'entrenament personalitzats per a tots els nivells, amb exercicis de fitness, classes de ioga i flexibilitat, sessions de mindfulness, consells de nutrició, receptes inspiradores i articles educatius.

Aprèn a assolir els teus objectius de benestar creant hàbits saludables amb els nostres programes educatius i articles de revista.
Connecta't a les nostres classes setmanals dirigides per entrenadors i aprèn noves rutines de fitness, fluxos de ioga i receptes per mantenir alta la teva motivació!

Participa amb els teus companys en un dels nostres reptes: activitat, mindfulness o educació. Hi ha per a tots els gustos.
Aconseguir o competir? Tu decideixes!

Per què Humanoo?

Recompenses: Amb Humanoo, com més activitats completis, més rebràs recompensa. Guanya diamants per cada activitat: camina, corre, fes exercici, va en bicicleta, aprèn o medita. I completant les nostres missions, pots guanyar encara més diamants! El nou programa de recompenses facilita la recollida i el bescanvi de diamants, donant-te accés a descomptes exclusius per als usuaris d'Humanoo.

Forma física: Humanoo té un programa per a cada necessitat: perd pes, desenvolupa múscul, augmenta la resistència i la flexibilitat. Posa't en forma o redueix l'estrès i la tensió amb sessions d'entrenament personalitzades i tutorials en vídeo amb instruccions pas a pas que et guien cap a un estil de vida més saludable.


Mindfulness: L'entrenament autogènic, els programes de son i la meditació t'ajuden a desconnectar i deixar enrere l'estrès de la vida quotidiana. Els programes de motivació i concentració et permeten dominar les teves tasques amb més concentració i empenta. Exercicis de ioga senzills també t'ajuden a relaxar-te i a flexibilitzar-te.


Nutrició: Receptes inspiradores i consells nutricionals pràctics t'ajuden a fer canvis saludables en la teva dieta a llarg termini. Estableix les teves preferències dietètiques per obtenir suggeriments de receptes personalitzats.


Progrés en salut: Mesura el teu progrés en activitats rellevants per a la salut, concentració mental i autoeducació. Utilitza les nostres sessions d'entrenament o fes un seguiment de la teva activitat amb un dispositiu portàtil o el teu telèfon. Segueix el camí, mesura el teu progrés i rep recompenses setmana rere setmana.
Fes un seguiment de la teva activitat: connecta Humanoo a Google Fit o a un dels següents proveïdors compatibles: Fitbit, Garmin, Withings i Polar.
Mantén-te informat: forgem relacions entre els teus equips, fins i tot quan treballen en llocs diferents. Oferim punts de contacte positius que fomenten l'esperit comunitari, com ara esdeveniments o reptes en línia, fora de línia i híbrids.
Mantén-te al dia amb la contribució del calendari exclusiu de la teva empresa!

Condicions generals: https://www.humanoo.app/en/tc-b2c
Política de privadesa: https://www.humanoo.app/en/privacy-app