Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Les teves companyes en el teu viatge com a futura mare i mare primerenca. Experiència holística per a cada setmana d'embaràs i els primers dos anys del teu fill. Sessions en directe, entrenaments personalitzats i un curs de preparació per al part. Agradat per dones embarassades i mares. SERVEIS GRATUÏTS COBERTS PER MÉS DE 80 PLANS D'ASSEGURANÇA DE SALUT. QUÈ REBREU A L'APP:

La selecció més gran d'exercicis per a l'embaràs i el postpart, personalitzats per a vosaltres

Un curs complet de preparació per al part (reemborsat per moltes companyies d'assegurances mèdiques)
Actualitzacions setmanals i consells sobre el vostre desenvolupament i el del vostre nadó
Informació gràfica sobre la mida del vostre nadó per a cada setmana d'embaràs
Sessions en directe amb experts
Calendari de la setmana d'embaràs
Meditacions i exercicis de respiració
Receptes saludables per a cada setmana d'embaràs
Seguiment de símptomes i embaràs
Coneixement expert de llevadores, ginecòlegs, obstetres, experts en ioga prenatal i postnatal i terapeutes sexuals i socials
Cursos exclusius sobre recuperació postnatal i exercicis del sòl pèlvic, lactància materna, el període postpart i la cura adequada del nadó

Glimmer es va desenvolupar en col·laboració amb llevadores i ginecòlegs i està recomanat per experts i companyies d'assegurances mèdiques per a l'embaràs i el període postpart. Baixeu l'aplicació Glimmer gratuïtament ara i introduïu la data de part estimada.

L'aplicació Glimmer us guia durant les 40 setmanes d'embaràs i us mostra el desenvolupament del vostre nadó. Amb exercicis d'embaràs, entrenaments, ioga, Pilates i meditacions, et mantindràs en forma i guanyaràs força per al proper part. Glimmer és el teu company després del part, des del postpart fins al segon aniversari del teu nadó. Descobreix nous articles, vídeos, podcasts i meditacions amb coneixements experts i consells per a la teva nova vida diària amb el teu nadó. Perfectament adaptat a les teves necessitats.

Comença el teu postpart relaxada i segura.

EXPERIMENTEU UNA VARIETAT D'ENTRENAMENTS

• Exercicis segurs i personalitzats per a l'embaràs
• Les millors classes de ioga i Pilates per a dones embarassades
• Apte per a cada setmana d'embaràs
• Desenvolupat per entrenadors experimentats

PREPARA'T PER AL PART DE FORMA FLEXIBLE
• Experimenta el primer curs de preparació al part basat en una aplicació
• Tria entre diversos formats com podcasts, vídeos i articles
• Moltes companyies d'assegurances mèdiques (com ara AOK o IKK Classic) ja reemborsen els costos
• Consulta a l'aplicació si la teva companyia d'assegurances mèdiques ja hi participa

SEGUIMENT DEL DESENVOLUPAMENT DEL TEU BEBÈ
• Aprèn com es desenvolupa el teu nadó setmana a setmana
• Segueix les fites individuals del desenvolupament del teu nadó

RELAXA'T AMB MEDITACIONS SELECCIONADES
• Troba la teva pau interior i redueix l'ansietat
• Per a un millor benestar
• Gaudeix d'un son més reparador

SUBMERGEIX-TE EN EL MÓN DELS PODCASTS GLIMMER ONE

• Aprèn sobre el teu embaràs i part dels nostres experts

• Podcast a l'aplicació

ACONSEGUEIX TOTES LES VITAMINES ESSENCIALS PER A L'EMBARÀS

• Rep consells nutricionals personalitzats

• Tant si es tracta d'acidesa com de deficiència de ferro, Glimmer t'indica exactament quina recepta t'ajudarà

• Per a cada dieta

TINS CONFIANÇA DESPRÉS DEL PART

• Aprèn com es desenvolupa el teu nadó des del naixement fins als dos anys.

• Troba classes, consells i assessorament d'experts per a la recuperació postpart.

FES-TE MEMBRE PREMIUM DE GLIMMER:

Com a membre Premium, tens accés a tots els entrenaments, podcasts, vídeos, articles i receptes de l'aplicació d'embaràs.

La subscripció a Glimmer es renova automàticament tret que es desactivi.

NOTA
Keleya Digital-Health Solutions GmbH no assumeix cap responsabilitat per l'ús indegut de l'aplicació. L'aplicació no substitueix la consulta personal amb una llevadora o un metge i no promet alleujament dels símptomes. Tot el contingut és només amb finalitats informatives generals. Si tens problemes de salut, consulta un professional mèdic.

Els nostres Termes i Condicions i Política de Privacitat:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz