Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Føl dig mere i kontrol over dine symptomer, humør, smerter, træthed og mental sundhed
Bearable kan hjælpe dig med at genvinde kontrollen over dit velvære ved at gøre sporing af humør, menstruation, symptom, smerte og træthed enkel, praktisk og effektiv. Det er nemt at indtaste vores symptom- og humørsporing, så du kan fokusere på at føle dig bedre.

✅ Få indsigt i symptomer og humør med blot et par klik om dagen
Opdag tendenser og sammenhænge i dine vaner, symptomer, menstruationscyklus, humør og meget mere. Med blot et par klik hver dag kan vores sundhedstracker hjælpe dig med at få indsigt i, hvad der hjælper eller udløser ændringer i mental sundhed, træthed og symptomer på kroniske sygdomme såsom bipolar, angst, hovedpine, migræne, PCOS, depression, BPD, kroniske smerter og mere.

✅ Al din helbredsregistrering på ét sted
Træt af at bruge flere apps til at spore dit humør, symptomer, menstruation og medicin? Vi mener, at dette skal opbevares i én app, så du og dine læger kan få et komplet billede af dit helbred.

BEARABLE HJÆLPER DIG TIL
⭐ Opdag, hvad der forbedrer og forværrer dine symptomer Spor din medicin, egenomsorg, vaner og aktiviteter, og opdag, hvordan de hænger sammen med ændringer i dine symptomer, humør, mental sundhed og mere.
⭐ Kommunikere med din læge eller terapeut Del nemt rapporter + tidslinjer, der viser ændringer i humør og symptomer på kroniske sygdomme såsom kroniske smerter, bipolar, angst, hovedpine, migræne, PCOS, depression, BPD og mere.
⭐ Pletmønstre og advarselstegn Få et forspring med at håndtere dine symptomer, humør og energiniveauer. Vores grafer og ugentlige rapporter hjælper dig med at se, hvornår tingene går til det værre, så du kan handle hurtigt.
⭐ Overvåg ændringer i symptomer over tid Hold øje med ændringer i eksisterende symptomer, nye symptomer, og hvordan symptomer reagerer på ny medicin, medicin og behandling.
⭐ Bliv ansvarlig for egenomsorgsvaner Find de ting, der hjælper dig med at styre dine symptomer, humør og mental sundhed, og brug valgfrie påmindelser og mål for at holde dig til din egenplejeplan og overholde din medicinplan.
⭐ Føl at have kontrol over dit helbred igen Over 75 % af Bearable-samfundet - bestående af mennesker, der lever med kroniske sygdomme, herunder kroniske smerter, bipolar, angst, hovedpine, migræne, PCOS, depression, BPD og mere - fortæl os, at Bearable hjælper med at give dem en følelse af kontrol over deres helbred og velbefindende.

Og der er meget mere...
👉 Påmindelser om medicin, medicin, mentale sundhedstjek og egenomsorg.
👉 Del og eksporter.
👉 Synkroniser sundhedsdata automatisk.
👉 Mørk tilstand.
👉 Gendan data på tværs af enheder.

💡 Bare nogle af de måder, folk bruger Bearable på
Sundhed & Symptomer tracker
Humør og mental sundhed tracker
Tracker for angst og depression
Pain & Fatigue tracker
Medicin & Medicin tracker
Hovedpine og migræne tracker
Periode, PCOS & PMDD tracker
BPD & Bipolar tracker

🔐 PRIVAT OG SIKKER
Tag det roligt med at vide, at dine data er krypteret sikkert på vores servere. Du har fuld kontrol over dine data og kan til enhver tid slette dem fra appen. Det er vigtigt at understrege, at vi aldrig under nogen omstændigheder vil sælge personlige data til nogen.

💟 Lavet af mennesker, der forstår og bekymrer sig
Skabt af mennesker, der lever med kroniske helbredsproblemer og med feedback fra tusindvis af mennesker med mentale og fysiske helbredstilstande, herunder angst, depression, kronisk træthed (mig/cfs), multipel sklerose (ms), endometriose, PCOS, BPD, bipolar, ptsd, migræne, hovedpine, kræft, gigt, Crohns, ibsd, ibsd, ibsd, ibetes, Dysautonomi, mcas og mere.

Vi sigter efter at gøre vores symptomtracker enkel og tilgængelig selv for mennesker, der lider af træthed og hjernetåge. Vi har skabt en følelse af fællesskab og vil fortsætte med at lytte nøje til dem, der har mest brug for det. Vi er forpligtet til at forbedre denne app for at hjælpe så mange mennesker som muligt. Vi vil meget gerne høre fra dig (support@bearable.app)