Formentor by Gillvray Health

Med Formentor-appen kan du tage en proaktiv, medicinsk understøttet tilgang til at optimere dit helbred. Få adgang til et personligt værktøjssæt til at spore dine træningspas, ernæring, livsstilsvaner og sundhedsmålinger - alt sammen med vejledning fra din læge.
FUNKTIONER:
Personlige sundhedsprogrammer: Få adgang til sundheds- og fitnessplaner designet til at understøtte dine unikke mål, sammensat af eksperter.
Instant messaging med din læge og din åndedrætscoach: Kommuniker med dem i realtid for skræddersyet rådgivning og løbende support.
Interaktive træningsvideoer: Følg med i detaljerede trænings- og bevægelsesvejledninger, der stemmer overens med dine sundhedsmål.
Ernæringssporing og -vejledning: Log nemt dine måltider, og få indsigt, der hjælper dig med at træffe afbalancerede, sundhedsoptimerende madvalg.
Sporing af livsstilsvaner: Hold dig i overensstemmelse med daglige vaner, der understøtter holistisk sundhed og generelt velvære.
Målsætning og fremskridtssporing: Indstil personlige sundhedsmål og spor dine fremskridt på tværs af ernærings-, fitness- og wellness-metrics.
Health Metric Tracking: Log kropsmålinger for at visualisere ændringer over tid.
Push-meddelelser og påmindelser: Få påmindelser for at forblive konsekvente med dine aktiviteter, træning og sundhedspraksis.
Integration af bærbare enheder og omfattende sundhedsdatasynkronisering: Synkroniser med Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings og andre apps for at samle dine wellness-, søvn-, ernærings- og aktivitetsdata på ét sted.
Download Formentor-appen i dag, og start din rejse mod omfattende sundhedsoptimering!