Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Dine ledsagere på din rejse som vordende og nybagt mor. Holistisk ekspertise for hver uge af graviditeten og dit barns første to år. Live-sessioner, skræddersyede træningsprogrammer og et fødselsforberedelseskursus. Elsket af gravide kvinder og mødre. GRATIS TJENESTER DÆKKET AF OVER 80 SUNDHEDSFORSIKRINGSPLANER. HVAD DU FÅR I APPEN:

Det største udvalg af graviditets- og efterfødselsøvelser – personligt tilpasset dig

Et komplet fødselsforberedelseskursus (refunderes af mange sygeforsikringer)
Ugentlige opdateringer og tips om din og din babys udvikling
Grafisk indsigt i din babys størrelse for hver graviditetsuge
Livesessioner med eksperter
Graviditetsugekalender
Meditationer og åndedrætsøvelser
Sunde opskrifter til hver graviditetsuge
Symptomat- og graviditetstracker
Ekspertviden fra jordemødre, gynækologer, fødselslæger, prænatal og efterfødselsyogaeksperter samt sex- og socialterapeuter
Eksklusive kurser om postnatal restitution og bækkenbundsøvelser, amning, perioden efter fødslen og korrekt babypleje

Glimmer blev udviklet i samarbejde med jordemødre og gynækologer og anbefales af eksperter og sygeforsikringer til graviditet og efterfødselsperioden. Download Glimmer-appen gratis nu, og indtast din forventede terminsdato.

Glimmer-appen guider dig gennem 40 ugers graviditet og viser dig din babys udvikling. Med graviditetsøvelser, træning, yoga, pilates og meditationer holder du dig i form og får styrke til den kommende fødsel. Glimmer er din ledsager efter fødslen – fra perioden efter fødslen til din babys toårs fødselsdag. Opdag nye artikler, videoer, podcasts og meditationer med ekspertviden og tips til din nye hverdag med din baby. Perfekt skræddersyet til dine behov.

Start din periode efter fødslen afslappet og selvsikker.

OPLEV EN FORSKELLIG UDVALG AF TRÆNINGSTIDER

• Sikre, personlige øvelser til graviditet
• De bedste yoga- og pilatestimer til gravide
• Velegnet til hver uge af graviditeten
• Udviklet af erfarne trænere

FLEKSIBEL FORBEREDELSE TIL FØDSELEN
• Oplev det første app-baserede fødselsforberedelseskursus
• Vælg mellem forskellige formater såsom podcasts, videoer og artikler
• Mange sundhedsforsikringsselskaber (såsom AOK eller IKK Classic) refunderer allerede omkostningerne
• Tjek i appen, om dit sundhedsforsikringsselskab allerede deltager

FØLG DIN BABYS UDVIKLING
• Lær, hvordan din baby udvikler sig uge for uge
• Følg din babys individuelle udviklingsmilepæle

SLAP AF MED UDVALGTE MEDITATIONER
• Find din indre ro og reducer angst
• For forbedret velvære
• Nyd en mere afslappende søvn

FODFYLD DIG I GLIMMER PODCASTS ONE'S VERDEN

• Lær om din graviditet og fødsel fra vores eksperter

• Podcast i appen

FÅ ALLE DE ESSENTIELLE VITAMINER TIL GRAVIDITET

• Modtag skræddersyede ernæringstips

• Uanset om det er halsbrand eller jernmangel, fortæller Glimmer dig præcis, hvilken opskrift der vil hjælpe

• Til enhver diæt

VÆR TILLIDSFULD EFTER FØDSELEN

• Lær, hvordan din baby udvikler sig fra fødsel til toårsalderen.

• Find kurser, tips og ekspertråd til genoptræning efter fødslen.

BLIV GLIMMER PREMIUM-MEDLEM:

Som Premium-medlem har du adgang til alle træningsprogrammer, podcasts, videoer, artikler og opskrifter i graviditetsappen.

Glimmer-abonnementet fornyes automatisk, medmindre det deaktiveres.

BEMÆRK
Keleya Digital-Health Solutions GmbH påtager sig intet ansvar for misbrug af appen. Appen erstatter ikke personlig konsultation med en jordemoder eller læge og lover ikke lindring af symptomer. Alt indhold er kun til generelle informationsformål. Hvis du har helbredsproblemer, bedes du kontakte en læge.

Vores vilkår og betingelser og privatlivspolitik:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz