Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Οι σύντροφοί σας στο ταξίδι σας ως μέλλουσα και νέα μητέρα. Ολιστική εξειδίκευση για κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τα δύο πρώτα χρόνια του παιδιού σας. Ζωντανές συνεδρίες, εξατομικευμένες προπονήσεις και ένα μάθημα προετοιμασίας για τον τοκετό. Αγαπημένο από έγκυες γυναίκες και μητέρες. ΔΩΡΕΑΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΟΥ ΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΙ ΑΠΟ 80+ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΥΓΕΙΑΣ. ΤΙ ΠΑΡΟΧΕΣ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ:

Η μεγαλύτερη επιλογή ασκήσεων εγκυμοσύνης και λοχείας – εξατομικευμένη για εσάς

Ένα πλήρες μάθημα προετοιμασίας για τον τοκετό (αποζημιώνεται από πολλές ασφαλιστικές εταιρείες υγείας)
Εβδομαδιαίες ενημερώσεις και συμβουλές για την ανάπτυξη εσάς και του μωρού σας
Γραφικές πληροφορίες για το μέγεθος του μωρού σας για κάθε εβδομάδα εγκυμοσύνης
Ζωντανές συνεδρίες με ειδικούς
Ημερολόγιο εβδομάδας εγκυμοσύνης
Διαλογισμοί και ασκήσεις αναπνοής
Υγιεινές συνταγές για κάθε εβδομάδα εγκυμοσύνης
Παρακολούθηση συμπτωμάτων και εγκυμοσύνης
Ειδικές γνώσεις από μαίες, γυναικολόγους, μαιευτήρες, ειδικούς προγεννητικής και μεταγεννητικής γιόγκα και σεξουαλικούς και κοινωνικούς θεραπευτές
Αποκλειστικά μαθήματα για μεταγεννητική ανάρρωση και ασκήσεις πυελικού εδάφους, θηλασμό, την μεταγεννητική περίοδο και σωστή φροντίδα του μωρού

Το Glimmer αναπτύχθηκε σε συνεργασία με μαίες και γυναικολόγους και συνιστάται από ειδικούς και ασφαλιστικές εταιρείες υγείας για την εγκυμοσύνη και την μεταγεννητική περίοδο. Κατεβάστε την εφαρμογή Glimmer δωρεάν τώρα και εισαγάγετε την εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού.

Η εφαρμογή Glimmer σας καθοδηγεί στις 40 εβδομάδες εγκυμοσύνης και σας δείχνει την ανάπτυξη του μωρού σας. Με ασκήσεις εγκυμοσύνης, γυμναστική, γιόγκα, Pilates και διαλογισμούς, θα παραμείνετε σε φόρμα και θα ανακτήσετε δύναμη για τον επερχόμενο τοκετό. Το Glimmer είναι ο σύντροφός σας μετά τον τοκετό—από την περίοδο μετά τον τοκετό μέχρι τα δεύτερα γενέθλια του μωρού σας. Ανακαλύψτε νέα άρθρα, βίντεο, podcast και διαλογισμούς με εξειδικευμένες γνώσεις και συμβουλές για τη νέα σας καθημερινότητα με το μωρό σας. Τέλεια προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.

Ξεκινήστε την περίοδο μετά τον τοκετό χαλαρά και με αυτοπεποίθηση.

ΖΗΣΤΕ ΜΙΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

• Ασφαλείς, εξατομικευμένες ασκήσεις για την εγκυμοσύνη
• Τα καλύτερα μαθήματα γιόγκα και Pilates για έγκυες γυναίκες
• Κατάλληλο για κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης
• Αναπτύχθηκε από έμπειρους προπονητές

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΕΝΝΑ ΜΕ ΕΥΕΛΙΚΤΟ ΤΡΟΠΟ
• Ζήστε το πρώτο μάθημα προετοιμασίας για τον τοκετό μέσω εφαρμογής
• Επιλέξτε από διάφορες μορφές όπως podcast, βίντεο και άρθρα
• Πολλές εταιρείες ασφάλισης υγείας (όπως η AOK ή η IKK Classic) ήδη αποζημιώνουν το κόστος
• Ελέγξτε στην εφαρμογή για να δείτε αν η εταιρεία ασφάλισης υγείας σας συμμετέχει ήδη

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΑΣ
• Μάθετε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας εβδομάδα με την εβδομάδα
• Ακολουθήστε τα ατομικά αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού σας

ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΜΕ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥΣ
• Βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία και μειώστε το άγχος
• Για βελτιωμένη ευεξία
• Απολαύστε πιο ξεκούραστο ύπνο

ΒΥΘΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΩΝ GLIMMER PODCASTS ONE

• Μάθετε για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό σας από τους ειδικούς μας

• Podcast στην εφαρμογή

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

• Λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές διατροφής

• Είτε πρόκειται για καούρα είτε για έλλειψη σιδήρου, η Glimmer σας λέει ακριβώς ποια συνταγή θα σας βοηθήσει

• Για κάθε δίαιτα

ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΣΙΓΟΥΡΟΙ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟ

• Μάθετε πώς αναπτύσσεται το μωρό σας από τη γέννηση έως την ηλικία των δύο ετών.

• Βρείτε μαθήματα, συμβουλές και συμβουλές ειδικών για την ανάρρωση μετά τον τοκετό.

ΓΙΝΕΤΕ PREMIUM ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ GLIMMER:

Ως Premium Μέλος, έχετε πρόσβαση σε όλες τις προπονήσεις, τα podcast, τα βίντεο, τα άρθρα και τις συνταγές στην εφαρμογή εγκυμοσύνης.

Η συνδρομή Glimmer ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθεί.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Η Keleya Digital-Health Solutions GmbH δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για κακή χρήση της εφαρμογής. Η εφαρμογή δεν αντικαθιστά την προσωπική συμβουλευτική με μαία ή γιατρό και δεν υπόσχεται ανακούφιση από τα συμπτώματα. Όλο το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς. Εάν έχετε ανησυχίες για την υγεία σας, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.

Οι Όροι και Προϋποθέσεις και η Πολιτική Απορρήτου μας:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz