Rubly: Home Massage Lessons

Esta noche, regálate un masaje maravilloso: sin entrenamiento, sin equipo, solo tus manos y un video que te guiará paso a paso.

Rubby ofrece lecciones cortas y guiadas de masaje para parejas: pies, espalda, cuello y brazos, piernas, abdomen y masaje libre en la cama. Cada lección es un video dividido en técnicas sencillas que puedes seguir una a una, o reproducir de principio a fin y seguir las instrucciones sin usar las manos.

CONTENIDO
• Seis cursos de masaje: pies, espalda y cuello, piernas y glúteos, abdomen, el "alfabeto" del masaje (cuatro familias de movimientos básicos) y posiciones libres en la camilla.
• Dos ejercicios rápidos de 5 minutos para aliviar la rigidez del cuello o el cansancio de las manos.
• Cinco guías breves: cómo elegir un aceite, medidas de seguridad básicas, cómo preparar el ambiente, cómo interpretar la presión y el ritmo, y qué hacer después.
• Vídeos instructivos reales, subtítulos paso a paso y un índice sencillo para que siempre sepas qué sigue.

PARA QUIÉN ES
Para principiantes y para cualquiera que quiera perfeccionar el pequeño y reconfortante ritual de un masaje en casa: parejas, cónyuges o cualquier persona que cargue con los hombros después de un largo día.

Las lecciones son educativas, no constituyen asesoramiento médico. Consulta siempre con tu pareja sobre la presión y la comodidad, y acude a un profesional si tienes dolor o lesiones.