Senseble Health Coach

Senseble te ayuda a mejorar y fortalecer tu salud física y mental. Nuestra app ofrece una variedad de cursos de movimiento, relajación y educación, y puedes trabajar en tus objetivos de salud con nuestros entrenadores de Senseble.

Cómo empezar con Senseble: Si tu empresa ofrece Senseble como beneficio corporativo, recibirás tu ID personal de Senseble de ellos o directamente de nosotros, que podrás usar para registrarte en la app.

Beneficios de Senseble:

- Desarrollado por expertos: El concepto de Senseble y todo el contenido de la app fueron desarrollados por científicos deportivos, fisioterapeutas, nutricionistas y psicólogos con formación médica.

- Tu entrenador personal de salud: Sean cuales sean tus objetivos de salud, tu programa de entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel, te ayudará a alcanzarlos.

- Sencillo y flexible: Tienes sesiones diarias a tu disposición que puedes completar donde y cuando quieras.

No estás solo en tu camino: Puedes contactar con nuestros expertos de Senseble en cualquier momento a través de la app, y te acompañarán hasta alcanzar tu objetivo de salud.

Resumen de funciones:

• Inicio: En la pestaña "Inicio", puedes ver de un vistazo los cursos que has comenzado y descubrir una gran variedad de contenido para tu salud física y mental. Relajación y descansos durante tu jornada laboral, recetas, entrenamiento físico, sesiones de audio o artículos informativos: todo esto lo encontrarás con solo unos clics en la pestaña "Inicio".

• Citas: Aquí encontrarás un resumen de todos los eventos grupales programados y, opcionalmente, podrás reservar una sesión de coaching individual con nuestro equipo de expertos (esta función se activa previa consulta con tu empresa).

• Retos: Esta sección te ayuda a mantenerte activo incluso durante una jornada laboral ajetreada. Con nuestros retos para días laborables y fines de semana, puedes comenzar retos de pasos personales en cualquier momento o unirte a tus compañeros para motivaros mutuamente a moveros más a lo largo del día. Para garantizar un seguimiento preciso y comparaciones justas, la app lee tu recuento diario de pasos directamente de Health Connect. Estos valores de pasos son esenciales para generar los resultados de los desafíos, el seguimiento del progreso y las clasificaciones.

• Perfil: En tu perfil, puedes ver tu progreso de entrenamiento anterior y un resumen de las unidades que has completado hasta ahora.

¡Tu opinión nos importa! Las actualizaciones constantes garantizan una experiencia de usuario óptima con resultados que te satisfarán.

Soporte: info@senseble.de
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