Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Teie kaaslased teie teekonnal lapseootel ja värske emana. Terviklik ekspertiis igaks rasedusnädalaks ja teie lapse esimeseks kaheks eluaastaks. Otseülekanded, individuaalsed treeningud ja sünnituseks ettevalmistav kursus. Rasedate ja emade lemmik. TASUTA TEENUSED, MIDA KATTAB ÜLE 80 TERVISEKINDLUSTUSE. MIDA RAKENDUSEST SAAD:

Suurim valik rasedus- ja sünnitusjärgseid harjutusi – just sulle kohandatud

Täielik sünnituseks ettevalmistav kursus (mida hüvitavad paljud tervisekindlustusseltsid)
Iganädalased uuendused ja näpunäited sinu ja sinu lapse arengu kohta
Graafilised ülevaated sinu lapse suurusest iga rasedusnädala kohta
Otseülekanded ekspertidega
Rasedusnädala kalender
Meditatsioonid ja hingamisharjutused
Tervislikud retseptid iga rasedusnädala kohta
Sümptomite ja raseduse jälgija
Ämmaemandate, günekoloogide, sünnitusarstide, sünnieelse ja -järgse jooga ekspertide ning seksi- ja sotsiaalterapeutide ekspertteadmised
Eksklusiivsed kursused sünnitusjärgse taastumise ja vaagnapõhjalihaste harjutuste, imetamise, sünnitusjärgse perioodi ja õige beebihoolduse kohta

Glimmer töötati välja koostöös ämmaemandate ja günekoloogidega ning seda soovitavad eksperdid ja tervisekindlustusseltsid raseduse ja sünnitusjärgse perioodi jaoks. Laadi Glimmeri rakendus tasuta alla ja sisesta oma eeldatav sünnikuupäev.

Glimmeri rakendus juhendab sind läbi 40 rasedusnädala ja näitab sulle sinu lapse arengut. Rasedusaegsete harjutuste, treeningute, jooga, pilatese ja meditatsioonide abil püsid vormis ja kogud jõudu eelseisvaks sünnituseks. Glimmer on sinu kaaslane pärast sünnitust – sünnitusjärgsest perioodist kuni lapse teise sünnipäevani. Avasta uusi artikleid, videoid, taskuhäälingusaateid ja meditatsioone koos ekspertteadmiste ja näpunäidetega sinu uueks igapäevaeluks beebiga. Täiuslikult sinu vajadustele kohandatud.

Alusta sünnitusjärgset perioodi lõdvestunult ja enesekindlalt. KOGE MITMESUGUSEID TREENINGUID

• Ohutud ja personaalsed harjutused raseduseks
• Parimad jooga- ja pilatesetunnid rasedatele
• Sobib igaks rasedusnädalaks
• Kogenud treenerite poolt välja töötatud

VALMISTU SÜNNITUSEKS PAINDLIKULT
• Koge esimest rakendusepõhist sünnitusettevalmistuskursust
• Vali erinevate formaatide hulgast, näiteks taskuhäälingud, videod ja artiklid
• Paljud tervisekindlustusseltsid (näiteks AOK või IKK Classic) hüvitavad juba kulud
• Kontrolli rakendusest, kas sinu tervisekindlustusselts juba osaleb

JÄLGI OMA LAPSE ARENGUT
• Õpi tundma, kuidas su laps areneb nädal nädalalt
• Jälgi oma lapse individuaalseid arenguetappe

LÕÕGASTU VALITUD MEDITATSIOONIDEGA
• Leia oma sisemine rahu ja vähenda ärevust
• Parema heaolu nimel
• Nauti rahulikumat und

SUKELDU GLIMMER PODCASTIDE MAAILMA

• Õpi meie ekspertidelt oma raseduse ja sünnituse kohta

• Podcast rakenduses

HANKIGE KÕIK OLULINE VITAMIINID RASEDUSEKS

• Saa personaalseid toitumisnõuandeid

• Olgu tegemist kõrvetiste või rauapuudusega, Glimmer ütleb sulle täpselt, milline retsept aitab

• Iga dieedi jaoks

OLE ENESEKINDL PÄRAST SÜNNITUST

• Õpi, kuidas su laps areneb sünnist kaheaastaseks saamiseni.

• Leia tunde, näpunäiteid ja ekspertnõuandeid sünnitusjärgseks taastumiseks.

SAA GLIMMERI PREMIUM-LIIKMEKS:

Premium-liikmena on sul juurdepääs kõigile treeningutele, taskuhäälingusaadetele, videotele, artiklitele ja retseptidele rasedusrakenduses.

Glimmeri tellimus uueneb automaatselt, kui seda ei deaktiveerita.

MÄRKUS
Keleya Digital-Health Solutions GmbH ei vastuta rakenduse väärkasutamise eest. Rakendus ei asenda isiklikku konsultatsiooni ämmaemanda või arstiga ega luba sümptomite leevendust. Kogu sisu on mõeldud ainult üldiseks teavitamiseks. Kui sul on terviseprobleeme, konsulteeri palun arstiga.

Meie tingimused ja privaatsuspoliitika:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz