edupression depresio unipolarra edo burnout-a duten pazienteentzako autolaguntza terapia digital programa bat da. Terapia terapia kognitibo-konduktualeko elementuetan, azken aurkikuntza zientifikoetan eta metodoetan oinarritzen da.
Gure gailu mediko ziurtatuak, Vienako Medikuntza Unibertsitateko adituekin lankidetzan garatuak, honako hauek egiten laguntzen dizu:
- zure depresio sintomak murrizten;
- zure gaixotasunaren bilakaera hobetzen;
- zure funtzionamendu maila handitzen;
- zure tratamenduarekiko atxikimendua hobetzen;
- zure erremisio-tasa hobetzen; eta
- depresio arina edo moderatua duen paziente gisa errepikapen arriskua murrizten.
- efektu prebentiboa sintomen larritasun txikiko depresioa jasaten baduzu (PHQ-9 puntuazioa 5etik behera).
Eman izena gure aplikazioan eta:
- jaso terapia saio pertsonalizatuak eta gomendioak egunero zure jarduera-jarioan;
- lortu ariketa eta meditazio lagungarrietarako sarbidea;
- ikasi zure gaixotasunaren barruko loturak ulertzen eta zure portaera egokitzen;
- sortu txosten esanguratsuak eta partekatu konfiantzazko pertsonekin.
- Irakurri informazio garrantzitsua gure liburuxketan;
- Ikusi hainbat azalpen bideo, argitalpen eta jakinarazpen.
Gure autolaguntza digitalaren programa aurrez aurreko psikoterapiaren eraginkortasunari dagokionez parekoa da.
Aplikazio hau erabiltzeaz gain, kontsultatu medikuari erabaki medikoak hartu aurretik.
Edupresioa ez da tresna diagnostiko independente bat eta ez du diagnostiko kliniko baten presentzia edo gabezia identifikatzen.
Edupresioaren erabilera ez dago adierazita suizidio pentsamenduen, nahasmendu bipolarren edo eskizofreniarekin lotutako sintoma psikotikoen, sintoma psikotikoekin lotutako depresio episodio nagusi baten, nahasmendu eskizoafektiboaren, nahasmendu delirantearen edo sintoma psikotikoak dituen beste edozein nahasmenduren kasuan.
Larrialdietan, joan berehala zure hurbilen dagoen (psikiatriako) larrialdi zerbitzura.
Sarbidea eta kostuen estaldura: Zure aktibazio kode pertsonalerako bidea herrialdearen araberakoa da; normalean errezeta baten bidez, edo, bestela, erosketa zuzena autoordaintzaile gisa. Zure osasun aseguruak kostuak estaltzen dituen ala ez eta zenbateraino zure herrialdearen eta zure aseguru polizaren araberakoa da. Zuretzako aukerarik egokiena gure webgunean aurki dezakezu.
edupression depresioa duten pazienteentzako lineako autolaguntza eta terapia da.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 9(a)