Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Zure lagunak haurdun eta ama berri gisa. Haurdunaldiko aste bakoitzerako eta zure haurraren lehen bi urteetarako esperientzia holistikoa. Zuzeneko saioak, neurrira egindako entrenamenduak eta erditze prestatzeko ikastaroa. Haurdun dauden emakumeek eta amek maite dute. DOAKO ZERBITZUAK 80 OSASUN ASEGURU PLANEK BAINO GEHIAGO ESTALITA. ZER LORTZEN DUZU APLIKAZIOAN:

Haurdunaldiko eta erditze osteko ariketen aukerarik handiena – zuretzat pertsonalizatua

Erditze prestatzeko ikastaro osoa (osasun aseguru konpainia askok ordaintzen dute)
Zure eta zure haurraren garapenari buruzko asteroko eguneraketak eta aholkuak
Haurdunaldiko aste bakoitzeko zure haurraren tamainari buruzko informazio grafikoa
Adituekin zuzeneko saioak
Haurdunaldiko asteko egutegia
Meditazioak eta arnasketa ariketak
Haurdunaldiko aste bakoitzeko errezeta osasungarriak
Sintomen eta haurdunaldiaren jarraitzailea
Emaginen, ginekologoen, obstetrizen, erditze aurreko eta erditze osteko yoga adituen eta sexu eta gizarte terapeuten ezagutza aditua
Erditze osteko berreskurapenari eta pelbiseko zoruko ariketei, edoskitzeari, erditze osteko aldiari eta haurraren zaintza egokiari buruzko ikastaro esklusiboak

Glimmer emaginekin eta ginekologoekin lankidetzan garatu zen eta adituek eta osasun aseguru konpainiek gomendatzen dute haurdunaldirako eta erditze osteko aldirako. Deskargatu Glimmer aplikazioa doan orain eta sartu zure erditze data estimatua.

Glimmer aplikazioak 40 asteko haurdunaldian zehar gidatzen zaitu eta zure haurraren garapena erakusten dizu. Haurdunaldiko ariketekin, entrenamenduekin, yogarekin, Pilatesekin eta meditazioekin, sasoian mantenduko zara eta indarra irabaziko duzu hurrengo erditzerako. Glimmer zure laguna da erditze osteko alditik zure haurraren bigarren urtebetetzera arte. Ezagutu artikulu, bideo, podcast eta meditazio berriak, adituen ezagutzarekin eta aholkuekin zure haurrarekin eguneroko bizitza berrirako. Zure beharretara egokituta.

Hasi zure erditze osteko aldia erlaxatuta eta konfiantzaz.

BIZIPEN EZBERDINEKO ENTRENAMENDU ANITZAK

• Haurdunaldirako ariketa seguru eta pertsonalizatuak
• Haurdun dauden emakumeentzako yoga eta Pilates klase onenak
• Haurdunaldiko aste guztietarako egokia
• Entrenatzaile esperientziadunek garatua

ERDITZERAKO PRESTATU MALGUTASUNEZ
• Bizi ezazu aplikazio bidezko lehen erditze prestaketa ikastaroa
• Aukeratu hainbat formatu, hala nola podcastak, bideoak eta artikuluak
• Osasun aseguru konpainia askok (AOK edo IKK Classic bezalakoak) dagoeneko itzultzen dituzte kostuak
• Begiratu aplikazioan zure osasun aseguru konpainiak parte hartzen ari den ikusteko

JARRAITU ZURE HAURRAREN GARAPENA
• Ikasi nola garatzen den zure haurra astero
• Jarraitu zure haurraren garapen mugarri indibidualak

ERLAXATU HAUTATUTAKO MEDITAZIOEKIN
• Aurkitu zure barne bakea eta murriztu antsietatea
• Ongizate hobea lortzeko
• Gozatu lo lasaiago batez

MURGILDU ZAITEZ GLIMMER PODCAST ONE-EN MUNDUAN

• Ikasi zure haurdunaldiari eta erditzeari buruz gure adituengandik

• Podcasta aplikazioan

LORTU BITAMINA ESENTZIAL GUZTIAK HAURDUNALDIRAKO

• Jaso nutrizio aholku pertsonalizatuak

• Bihotzerrea edo burdin gabezia izan, Glimmerrek zehazki zein errezeta lagunduko dizun esaten dizu

• Dieta guztietarako

IZAN KONFIANTZA JAIO ONDOREN

• Ikasi nola garatzen den zure haurra jaiotzetik bi urtera arte.

• Aurkitu klaseak, aholkuak eta adituen aholkuak erditze osteko errekuperaziorako.

BIHURTU GLIMMER PREMIUM KIDE:

Premium kide gisa, haurdunaldiko aplikazioan dauden entrenamendu, podcast, bideo, artikulu eta errezeta guztietarako sarbidea duzu.

Glimmer harpidetza automatikoki berritzen da desaktibatzen ez bada behintzat.

OHARRA
Keleya Digital-Health Solutions GmbH-k ez du inolako erantzukizunik hartzen aplikazioaren erabilera okerrarengatik. Aplikazioak ez du ordezkatzen emagin edo mediku batekin egindako kontsulta pertsonala eta ez du sintomen arintzea agintzen. Eduki guztia informazio orokorrerako soilik da. Osasun arazorik baduzu, kontsultatu mediku profesional bati.

Gure Baldintza Orokorrak eta Pribatutasun Politika:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz