ActionDash: Screen Time Helper

69.000 recensións
Clasificación de contido
USK: todas as idades
5 M+
Descargas
Clasificación de contido
USK: todas as idades
Compras dixitais
Máis información
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

✔️ Máis de 1 millón de usuarios confían en todo o mundo para romper a súa adicción ao teléfono
✔️Destacado por Google como unha "aplicación esencial" en Play Store
✔️ Dispoñible en 17 idiomas globais, incluíndo inglés, alemán, español, francés, etc.

ActionDash, de Sensor Tower, toma a aplicación Benestar dixital como punto de partida e pona a disposición de todos os usuarios de Android, pero é máis que iso. ActionDash está aquí para axudarche a atopar o equilibrio entre o teu teléfono e a túa vida personal e superar a túa adicción ao teléfono. Tamén che axuda a autocontrolar e a aumentar a túa produtividade mostrando canto tempo dedicas ás túas aplicacións favoritas e establecendo límites de uso das aplicacións e entrando no "modo de enfoque".

Con ActionDash:

📱 Reduce o tempo de pantalla
🔋 Mantente concentrado
🛡 Reduce as distraccións
🔔 detectar aplicacións ruidosas
💯 aumentar a eficiencia e a produtividade
🤳 Desenchufa con máis frecuencia
⌚ deixa de phubbing
📈 Aumenta o teu benestar dixital
📵 Rompe a adicción ao teléfono e xestiona o teu tempo de pantalla
👪 Pasa tempo de calidade coa túa familia ou contigo mesmo
💪 Reduce o tempo perdido coa dieta dixital

✦ CARACTERÍSTICAS CLAVE :

Obtén unha visión diaria dos teus hábitos dixitais:
★ Tempo de pantalla: canto usas cada aplicación e total
★ Historial de lanzamentos de aplicacións: con que frecuencia usas diferentes aplicacións
★ Historial de notificacións: cantas notificacións recibes
★ Historial de desbloqueo: con que frecuencia revisas o teu teléfono ou desbloqueas o teu dispositivo
★ Modo de suspensión: programa o teu tempo de sono para desactivar as aplicacións

Mantéñase concentrado e autocontrol:
★ Modo de enfoque: permíteche poñer en pausa as aplicacións que distraen cun só toque para que poidas concentrar mellor o teu tempo. Tamén podes configurar unha programación para activar automaticamente o modo Focus e reducir as distraccións mentres estás no traballo, na escola ou na casa.
★ Límites de uso das aplicacións: bloquea temporalmente calquera aplicación que esteas a utilizar en exceso e mantéñase concentrado.

Teña unha experiencia máis profunda con información mellorada:
📊 Desglose do tempo da pantalla
📊 A túa media de uso
📊 Promedio de uso global
📊 Desglose da duración da sesión da aplicación

● ESTA APLICACIÓN UTILIZA SERVIZOS DE ACCESIBILIDADE
Os Servizos de Accesibilidade de Android úsanse para detectar en que sitio web estás e, á súa vez, bloquear os sitios que solicitaches. Toda a información mantense de acordo coa nosa Política de privacidade e Sensor Tower está a utilizar os permisos respectivos co consentimento activo do usuario final.

● ES IMPORTANTE
Grazas por utilizar a aplicación. Agradeceríamos moito que nos puntuases con 5 estrelas aquí en Google Play. A valoración é moi importante para nós para establecer confianza coa nosa base de usuarios. Se tes algunha dúbida ou suxestión, fáganos saber.

● CONTACTO CONNOSCO
Encántanos saber dos nosos usuarios e recibir os seus comentarios. Se atopas algún problema ou tes algunha suxestión para mellorar a aplicación, non dubides en escribirnos a actiondashapp@gmail.com.


ActionDash está construído por Sensor Tower.
Mantente concentrado con ActionDash. Xestor de produtividade e uso de aplicacións no seu teléfono.
Última actualización
26 de out. de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
  • Non se comparten datos con terceiros
    Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
  • Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
    Localización, Actividade das aplicacións e 2 máis
  • Encríptanse os datos en tránsito
  • Podes solicitar que se eliminen os datos

Valoracións e recensións

67.100 recensións

Novidades

Smashing bugs and improving your experience