Symptom, Mood & Period Tracker

✅ તમારા લક્ષણો, મૂડ, પીડા, થાક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર વધુ નિયંત્રણ અનુભવો
બેરેબલ તમને મૂડ, પીરિયડ, લક્ષણ, પીડા અને થાક ટ્રેકિંગને સરળ, અનુકૂળ અને અસરકારક બનાવીને તમારી સુખાકારી પર ફરીથી નિયંત્રણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમારા લક્ષણો અને મૂડ ટ્રેકરમાં એન્ટ્રી કરવી સહેલી છે, જેથી તમે વધુ સારું અનુભવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.

✅ દિવસમાં થોડીક ક્લિક સાથે લક્ષણો અને મૂડની જાણકારી મેળવો
તમારી આદતો, લક્ષણો, અવધિ ચક્ર, મૂડ અને વધુમાં વલણો અને સહસંબંધો શોધો. દરરોજ માત્ર થોડા ક્લિક્સ વડે અમારું હેલ્થ ટ્રેકર તમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય, થાક અને દ્વિધ્રુવી, ચિંતા, માથાનો દુખાવો, આધાશીશી, PCOS, ડિપ્રેશન, BPD, ક્રોનિક પેઇન અને વધુ જેવી લાંબી બિમારીઓના લક્ષણોમાં શું મદદ કરી રહ્યું છે અથવા ટ્રિગર કરી રહ્યું છે તે અંગેની સમજ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

✅ તમારા તમામ હેલ્થ ટ્રૅકિંગ એક જ જગ્યાએ
તમારા મૂડ, લક્ષણો, અવધિ અને દવાને ટ્રૅક કરવા માટે બહુવિધ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરીને કંટાળી ગયા છો? અમને લાગે છે કે આને એક એપમાં રાખવું જોઈએ જેથી કરીને તમે અને તમારા ડૉક્ટરો તમારા સ્વાસ્થ્યની સંપૂર્ણ તસવીર મેળવી શકે.

તમને સહન કરવા યોગ્ય મદદ કરે છે
⭐ તમારા લક્ષણોને શું સુધારે છે અને બગડે છે તે શોધો તમારી દવા, સ્વ-સંભાળ, આદતો અને પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરો અને તે તમારા લક્ષણો, મૂડ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને વધુના ફેરફારો સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે તે શોધો.
⭐ તમારા ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સક સાથે વાતચીત કરો મૂડમાં ફેરફાર અને દીર્ઘકાલિન પીડા, બાયપોલર, ચિંતા, માથાનો દુખાવો, આધાશીશી, PCOS, ડિપ્રેશન, BPD અને વધુ જેવી લાંબી બીમારીઓના લક્ષણો દર્શાવતા અહેવાલો + સમયરેખા સરળતાથી શેર કરો.
⭐ સ્પોટ પેટર્ન અને ચેતવણી ચિહ્નો તમારા લક્ષણો, મૂડ અને ઉર્જા સ્તરોનું સંચાલન કરવા માટે હેડસ્ટાર્ટ મેળવો. અમારા આલેખ અને સાપ્તાહિક અહેવાલો તમને તે શોધવામાં મદદ કરે છે કે જ્યારે વસ્તુઓ વધુ ખરાબ તરફ વળે છે જેથી તમે ઝડપથી કાર્ય કરી શકો.
⭐ સમય સાથે લક્ષણોમાં થતા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરો હાલના લક્ષણો, નવા લક્ષણો અને નવી દવા, દવા અને સારવારને લક્ષણો કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપે છે તેના પર નજર રાખો.
⭐ સ્વ-સંભાળની આદતો માટે જવાબદાર રહો તમારા લક્ષણો, મૂડ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને મેનેજ કરવામાં તમને મદદ કરતી વસ્તુઓ શોધો અને તમારી સ્વ-સંભાળ યોજનાને વળગી રહેવા માટે વૈકલ્પિક રીમાઇન્ડર્સ અને લક્ષ્યોનો ઉપયોગ કરો અને તમારા દવાઓના શેડ્યૂલનું પાલન કરો.
⭐ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ફરીથી નિયંત્રણ અનુભવો સહન કરી શકાય તેવા 75% થી વધુ સમુદાય - જેમાં ક્રોનિક પેઈન, બાયપોલર, ચિંતા, માથાનો દુખાવો, આધાશીશી, PCOS, ડિપ્રેશન, BPD અને વધુ સહિતની લાંબી બીમારીઓ સાથે જીવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે - અમને જણાવો કે Bearable તેમને તેમના સ્વાસ્થ્ય પર સારી રીતે નિયંત્રણ રાખવાની સમજ આપવામાં મદદ કરે છે.

અને ઘણું બધું છે...
👉 દવા, દવા, માનસિક સ્વાસ્થ્ય તપાસો અને સ્વ-સંભાળ માટે રિમાઇન્ડર્સ.
👉 શેર કરો અને નિકાસ કરો.
👉 સ્વાસ્થ્ય ડેટાને આપમેળે સમન્વયિત કરો.
👉 ડાર્ક મોડ.
👉 સમગ્ર ઉપકરણો પર ડેટા પુનઃસ્થાપિત કરો.

💡 લોકો સહન કરી શકાય તેવી કેટલીક રીતોનો ઉપયોગ કરે છે
આરોગ્ય અને લક્ષણો ટ્રેકર
મૂડ અને મેન્ટલ હેલ્થ ટ્રેકર
ચિંતા અને ડિપ્રેશન ટ્રેકર
પીડા અને થાક ટ્રેકર
દવા અને દવા ટ્રેકર
માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન ટ્રેકર
પીરિયડ, PCOS અને PMDD ટ્રેકર
BPD અને બાયપોલર ટ્રેકર

🔐 ખાનગી અને સુરક્ષિત
તમારો ડેટા અમારા સર્વર પર સુરક્ષિત રીતે એન્ક્રિપ્ટ થયેલ છે તે જાણીને આરામ કરો. તમારી પાસે તમારા ડેટા પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ છે અને તમે તેને કોઈપણ સમયે એપ્લિકેશનમાંથી કાઢી શકો છો. એ વાત પર ભાર મૂકવો મહત્વપૂર્ણ છે કે અમે કોઈ પણ સંજોગોમાં ક્યારેય કોઈને કોઈ વ્યક્તિગત ડેટા વેચીશું નહીં.

💟 સમજતા અને કાળજી રાખતા લોકો દ્વારા બનાવેલ
દીર્ઘકાલીન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે જીવતા લોકો દ્વારા અને ચિંતા, હતાશા, ક્રોનિક થાક (me/cfs), મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (ms), એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, PCOS, BPD, બાયપોલર, ptsd, માઇગ્રેઇન્સ, માથાનો દુખાવો, કેન્સર, સંધિવા, ડાયાબિટીસ, ડાયાબિટીસ, ડાયાબિટીસ અને ક્રોનિક સ્ક્લેરોસિસ સહિત માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ધરાવતા હજારો લોકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ. Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas, અને વધુ.

થાક અને મગજના ધુમ્મસથી પીડિત લોકો માટે પણ અમારા લક્ષણ ટ્રેકરને સરળ અને સુલભ બનાવવાનો અમારો હેતુ છે. અમે સમુદાયની ભાવના બનાવી છે અને જેમને તેની સૌથી વધુ જરૂર છે તેમને નજીકથી સાંભળવાનું ચાલુ રાખીશું. અમે શક્ય તેટલા વધુ લોકોને મદદ કરવા માટે આ એપ્લિકેશનને સુધારવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. અમને તમારા તરફથી સાંભળવામાં ગમશે (support@bearable.app)