એજ્યુપ્રેસન એ યુનિપોલર ડિપ્રેશન અથવા બર્નઆઉટ ધરાવતા દર્દીઓ માટે એક ડિજિટલ સ્વ-સહાય ઉપચાર કાર્યક્રમ છે. આ ઉપચાર જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચારના તત્વો, નવીનતમ વૈજ્ઞાનિક તારણો અને પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે.
મેડિકલ યુનિવર્સિટી ઓફ વિયેનાના નિષ્ણાતોના સહયોગથી વિકસાવવામાં આવેલ અમારું પ્રમાણિત તબીબી ઉપકરણ તમને મદદ કરે છે:
- તમારા ડિપ્રેસિવ લક્ષણો ઘટાડવા;
- તમારી બીમારીના કોર્સમાં સુધારો;
- તમારા કાર્યનું સ્તર વધારવું;
- તમારા સારવાર પાલનમાં સુધારો;
- તમારા માફી દરમાં સુધારો; અને
- હળવાથી મધ્યમ ડિપ્રેશન ધરાવતા દર્દી તરીકે ફરીથી થવાનું જોખમ ઘટાડવું.
- જો તમે ઓછી લક્ષણોની તીવ્રતા (PHQ-9 સ્કોર 5 થી નીચે) સાથે ડિપ્રેશનથી પીડાતા હોવ તો નિવારક અસર.
અમારી એપ્લિકેશન સાથે નોંધણી કરો અને:
- તમારા પ્રવૃત્તિ ફીડમાં દરરોજ વ્યક્તિગત ઉપચાર સત્રો અને ભલામણો પ્રાપ્ત કરો;
- મદદરૂપ કસરતો અને ધ્યાનની ઍક્સેસ મેળવો;
- તમારી બીમારીની અંદરના જોડાણોને સમજવાનું શીખો અને તમારા વર્તનને અનુકૂલિત કરો;
- અર્થપૂર્ણ અહેવાલો બનાવો અને તેમને વિશ્વસનીય વ્યક્તિઓ સાથે શેર કરો.
- અમારા પુસ્તિકાઓમાં મહત્વપૂર્ણ માહિતી વાંચો;
- વિવિધ પ્રકારના સમજૂતીત્મક વિડિઓઝ, પોસ્ટ્સ અને સૂચનાઓ જુઓ.
અમારો ડિજિટલ સ્વ-સહાય કાર્યક્રમ અસરકારકતામાં સામ-સામે મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે તુલનાત્મક છે.
આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, કોઈપણ તબીબી નિર્ણય લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
એજ્યુપ્રેસન એ એક સ્વતંત્ર નિદાન સાધન નથી અને તે ક્લિનિકલ નિદાનની હાજરી અથવા ગેરહાજરી ઓળખતું નથી.
આત્મહત્યાના વિચારો, બાયપોલર ડિસઓર્ડર, અથવા સ્કિઝોફ્રેનિયા સાથે સંકળાયેલા માનસિક લક્ષણો, માનસિક લક્ષણો સાથેનો મુખ્ય ડિપ્રેસિવ એપિસોડ, સ્કિઝોએફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર, ભ્રમણા વિકાર, અથવા માનસિક લક્ષણો સાથેના કોઈપણ અન્ય વિકારના કિસ્સામાં એજ્યુપ્રેસનનો ઉપયોગ સૂચવવામાં આવતો નથી.
કટોકટીમાં, કૃપા કરીને તાત્કાલિક તમારા નજીકના (માનસિક) કટોકટી રૂમમાં જાઓ.
ઍક્સેસ અને ખર્ચ કવરેજ: તમારા વ્યક્તિગત સક્રિયકરણ કોડનો માર્ગ દેશ પર આધાર રાખીને બદલાય છે - સામાન્ય રીતે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા, અથવા વૈકલ્પિક રીતે, સ્વ-ચુકવણીકર્તા તરીકે સીધી ખરીદી દ્વારા. તમારો આરોગ્ય વીમો ખર્ચને આવરી લે છે કે નહીં અને કેટલી હદ સુધી તે તમારા દેશ અને તમારી વીમા પૉલિસી પર આધારિત છે. તમે અમારી વેબસાઇટ પર તમારા માટે સૌથી યોગ્ય વિકલ્પ શોધી શકો છો.
edupression એ ડિપ્રેશનના દર્દીઓ માટે ઓનલાઈન સ્વ-સહાય અને ઉપચાર છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
9 ઑક્ટો, 2026