Built By Basics

ચરબી ઘટાડવા માટેનું કોચિંગ જે ટકી રહે છે

તમારી તાલીમ, પોષણ અને કોચિંગ એક જ જગ્યાએ. યોજનાનું પાલન કરો, મૂળભૂત બાબતોને ટ્રેક કરો અને તમારા કોચને દરેક વસ્તુમાં રાખો જેથી પરિણામો ખરેખર ટકી રહે.

વર્ણન

બિલ્ટ બાય બેઝિક્સ એપ્લિકેશન એ છે જ્યાં તમારું કોચિંગ થાય છે. તમારો તાલીમ કાર્યક્રમ, તમારું પોષણ, તમારી આદતો અને તમારી પ્રગતિ બધું અહીં રહે છે, અને તમારા કોચ તે બધું જુએ છે.

તાલીમ

તમારા માટે બનાવેલ તમારો કાર્યક્રમ, દરરોજ તૈયાર છે
ડેમો વિડિઓઝનો વ્યાયામ કરો જેથી તમને દરેક હિલચાલ કેવી રીતે કરવી તે બરાબર ખબર પડે
લોગ સેટ, રેપ્સ અને વજન જેથી સમય જતાં તમારી શક્તિ વધે છે
શેડ્યૂલ કરેલ સત્રો માટે રીમાઇન્ડર્સ જેથી કંઈ ચૂકી ન જાય

પોષણ

તમારા ભોજનનો લોગ લો અને તમારા કેલરી અને પ્રોટીનને ટ્રેક પર રાખો
તમને ગમતા ખોરાકને કાપ્યા વિના વધુ સારી ખોરાક પસંદગીઓ બનાવો

કોચિંગ

કોઈપણ સમયે તમારા કોચને સીધો સંદેશ મોકલો
દૈનિક ટેવ ટ્રેકિંગ જેથી નાની વસ્તુઓ સતત પૂર્ણ થાય
શરીરના માપ અને પ્રગતિના ફોટા એક જ જગ્યાએ સંગ્રહિત
તમારા કોચ સાથે સેટ કરેલા ધ્યેયો, તેમની સામે પ્રગતિ ટ્રેક સાથે
નવા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ અને ટેવના દોર માટે માઇલસ્ટોન બેજ

તમારા ઉપકરણોને કનેક્ટ કરો

એપલ વોચ: તમારા કાંડામાંથી વર્કઆઉટ્સ, પગલાં અને ટેવોને ટ્રૅક કરો
એપલ હેલ્થ, ગાર્મિન, ફિટબિટ અને વિથિંગ્સ: વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પગલાં અને શરીરની રચના આપમેળે ખેંચો

ચરબી ઘટાડવી જટિલ નથી. તે મૂળભૂત બાબતો સારી રીતે કરી રહ્યું છે, લાંબા સમય સુધી. આ એપ્લિકેશન તે કરવાનું સરળ અને જોવાનું સરળ બનાવે છે.

તેને ડાઉનલોડ કરો અને શરૂ કરો.