Schwangerschafts-App | Glimmer

גלימר: שותפותיך למסעך כאם בהריון וכאם טרייה. מומחיות הוליסטית לכל שבוע של הריון ולשנתיים הראשונות של ילדך. מפגשים חיים, אימונים מותאמים אישית וקורס הכנה ללידה. אהוב על נשים בהריון ואמהות. שירותים בחינם המכוסים על ידי למעלה מ-80 תוכניות ביטוח בריאות. מה מקבלים באפליקציה:

מבחר תרגילי הריון ואחרי לידה הגדול ביותר – מותאם אישית עבורך

קורס הכנה ללידה מלא (ממוחזר על ידי חברות ביטוח בריאות רבות)
עדכונים שבועיים וטיפים על התפתחותך והתפתחות תינוקך
תובנות גרפיות על גודל התינוק שלך לכל שבוע הריון
מפגשים חיים עם מומחים
לוח שנה לשבוע הריון
מדיטציות ותרגילי נשימה
מתכונים בריאים לכל שבוע הריון
מעקב אחר תסמינים והריון
ידע מקצועי ממיילדות, גינקולוגים, מיילדים, מומחי יוגה טרום לידתיים ואחרי לידה, ומטפלים מיניים וסוציאליים
קורסים בלעדיים בנושא התאוששות לאחר לידה ותרגילי רצפת האגן, הנקה, תקופת לאחר לידה וטיפול נכון בתינוק

Glimmer פותחה בשיתוף פעולה עם מיילדות וגינקולוגים ומומלצת על ידי מומחים וחברות ביטוח בריאות להריון ולתקופת לאחר לידה. הורידו את אפליקציית Glimmer בחינם עכשיו והזינו את תאריך הלידה המשוער שלכם.

אפליקציית Glimmer מנחה אתכם לאורך 40 שבועות הריון ומציגה לכם את התפתחות תינוקכם. בעזרת תרגילי הריון, אימונים, יוגה, פילאטיס ומדיטציות, תישארי בכושר ותצברי כוח לקראת הלידה הקרבה. גלימר הוא בן לוויה שלך לאחר הלידה - מתקופת הלידה ועד יום הולדתו השני של תינוקך. גלו מאמרים, סרטונים, פודקאסטים ומדיטציות חדשים עם ידע וטיפים של מומחים לחיי היומיום החדשים שלך עם תינוקך. מותאם באופן מושלם לצרכים שלך.

התחילי את תקופת הלידה שלך רגועה ובטוחה.

התנסו במגוון אימונים

• תרגילים בטוחים ומותאמים אישית להריון
• שיעורי היוגה והפילאטיס הטובים ביותר לנשים בהריון
• מתאים לכל שבוע של הריון
• פותח על ידי מאמנים מנוסים

התכוננו ללידה בצורה גמישה
• התנסו בקורס ההכנה ללידה הראשון מבוסס אפליקציה
• בחרו מבין פורמטים שונים כגון פודקאסטים, סרטונים ומאמרים
• חברות ביטוח בריאות רבות (כגון AOK או IKK Classic) כבר מחזירות את העלויות
• בדקו באפליקציה אם חברת ביטוח הבריאות שלכם כבר משתתפת

עקבו אחר התפתחות התינוק שלכם
• למדו כיצד התינוק שלכם מתפתח שבוע אחר שבוע
• עקבו אחר אבני הדרך ההתפתחותיות האישיות של התינוק שלכם

הירגעו עם מדיטציות נבחרות
• מצאו את השלווה הפנימית שלכם והפחיתו חרדה
• לשיפור הרווחה
• תיהנו משינה שלווה יותר

טבלו את עצמכם בעולם הפודקאסטים GLIMMER ONE

• למדו על ההריון והלידה שלכם מהמומחים שלנו

• פודקאסט באפליקציה

קבלו את כל הוויטמינים החיוניים עבור הריון

• קבלו טיפים תזונתיים מותאמים אישית

• בין אם מדובר בצרבת או בחוסר ברזל, גלימר אומר לכם בדיוק איזה מתכון יעזור

• לכל דיאטה

היו בטוחים לאחר הלידה

• למדו כיצד תינוקכם מתפתח מלידה ועד גיל שנתיים.

• מצאו שיעורים, טיפים ועצות מומחים להתאוששות לאחר לידה.

הצטרפו למועדון פרימיום של גלימר:

כחבר פרימיום, יש לכם גישה לכל האימונים, הפודקאסטים, הסרטונים, המאמרים והמתכונים באפליקציית ההריון.

המנוי של גלימר מתחדש אוטומטית אלא אם כן הוא מושבת.

הערה
Keleya Digital-Health Solutions GmbH אינה נושאת באחריות לשימוש לרעה באפליקציה. האפליקציה אינה מחליפה ייעוץ אישי עם מיילדת או רופא ואינה מבטיחה הקלה בתסמינים. כל התוכן מיועד למטרות מידע כלליות בלבד. אם יש לכם חששות בריאותיים, אנא התייעצו עם איש מקצוע רפואי.

התנאים וההגבלות ומדיניות הפרטיות שלנו:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz