Built By Basics

Trening za gubitak masti koji traje

Vaš trening, prehrana i treniranje na jednom mjestu. Slijedite plan, pratite osnove i obavještavajte svog trenera o svemu kako bi rezultati zaista trajali.

Opis

Aplikacija Built By Basics je mjesto gdje se odvija vaše treniranje. Vaš program treninga, vaša prehrana, vaše navike i vaš napredak, sve je ovdje, a vaš trener sve to vidi.

TRENING

Vaš program, kreiran za vas, spreman svaki dan
Demo videozapisi vježbi kako biste točno znali kako izvesti svaki pokret
Zabilježite serije, ponavljanja i težine kako biste vidjeli kako vam snaga raste tijekom vremena
Podsjetnici za zakazane treninge kako ništa ne biste propustili

PREHRANA

Zabilježite svoje obroke i pratite unos kalorija i proteina
Napravite bolji izbor hrane bez izbacivanja hrane koju volite

TRENING

Pošaljite poruku svom treneru izravno, u bilo koje vrijeme
Dnevno praćenje navika kako biste dosljedno obavljali male stvari
Tjelesne mjere i fotografije napretka pohranjene na jednom mjestu
Ciljevi postavljeni s vašim trenerom, s napretkom koji se prati u odnosu na njih
Značke prekretnica za nove osobne rekorde i nizove navika

POVEZITE SVOJE UREĐAJE

Apple Watch: pratite treninge, korake i navike sa svog zapešća
Apple Health, Garmin, Fitbit i Withings: automatski unosite treninge, san, korake i sastav tijela

Gubitak masti nije kompliciran. Dobro obavlja osnove, dovoljno dugo. Ova aplikacija to čini jednostavnim za napraviti i lako vidljivim.

Preuzmite je i počnite.