Schwangerschafts-App | Glimmer

Жарқырау: Жүкті және жаңа ана ретіндегі сапарыңыздағы серіктеріңіз. Жүктіліктің әр аптасы мен балаңыздың алғашқы екі жылына арналған кешенді сараптама. Тікелей эфирдегі сабақтар, арнайы жаттығулар және босануға дайындық курсы. Жүкті әйелдер мен аналар ұнатады. 80-нен астам медициналық сақтандыру жоспарларымен қамтылған ТЕГІН ҚЫЗМЕТТЕР.

ҚОСЫМШАДА СІЗ НЕ АЛАСЫЗ:

Жүктілік және босанғаннан кейінгі жаттығулардың ең үлкен таңдауы – сізге жекелендірілген

Босануға дайындықтың толық курсы (көптеген медициналық сақтандыру компаниялары өтейді)
Сіздің және балаңыздың дамуы бойынша апта сайынғы жаңартулар мен кеңестер
Жүктіліктің әр аптасындағы балаңыздың мөлшері туралы графикалық түсініктер
Сарапшылармен тікелей эфирдегі сессиялар
Жүктілік аптасының күнтізбесі
Медитациялар және тыныс алу жаттығулары
Жүктіліктің әр аптасына арналған пайдалы рецепттер
Симптомдар мен жүктілікті бақылау
Акушерлерден, гинекологтардан, акушерлерден, босануға дейінгі және босанғаннан кейінгі йога мамандарынан, сондай-ақ секс және әлеуметтік терапевттерден алынған сараптамалық білім
Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру және жамбас түбі жаттығулары, емшек емізу, босанғаннан кейінгі кезең және нәрестені дұрыс күту бойынша эксклюзивті курстар

Glimmer акушерлер мен гинекологтармен бірлесіп жасалған және жүктілік және босанғаннан кейінгі кезең үшін сарапшылар мен медициналық сақтандыру компаниялары ұсынады. Glimmer қолданбасын қазір тегін жүктеп алыңыз және болжамды босану күнін енгізіңіз.

Glimmer қолданбасы сізді жүктіліктің 40 аптасында бағыттайды және балаңыздың дамуын көрсетеді. Жүктілік кезіндегі жаттығулар, жаттығулар, йога, пилатес және медитация арқылы сіз денсаулығыңызды сақтап, алдағы босануға күш жинайсыз. Glimmer босанғаннан кейінгі кезеңнен бастап балаңыздың екінші туған күніне дейін сіздің серігіңіз. Балаңызбен күнделікті өміріңіз үшін сараптамалық білім мен кеңестермен жаңа мақалаларды, бейнелерді, подкасттарды және медитацияларды ашыңыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге тамаша бейімделген.

Босанғаннан кейінгі кезеңіңізді тыныш және сенімді бастаңыз.

ӘРТҮРЛІ ЖАТТЫҒУЛАРДЫ БАСТАП КӨРІҢІЗ

• Жүктілікке арналған қауіпсіз, жеке жаттығулар
• Жүкті әйелдерге арналған ең жақсы йога және пилатес сабақтары
• Жүктіліктің әр аптасына жарамды
• Тәжірибелі жаттықтырушылар әзірлеген

БОТАНУҒА Икемді түрде ДАЙЫНДАҢЫЗ
• Қолданбаға негізделген алғашқы босануға дайындық курсынан өтіңіз
• Подкасттар, бейнелер және мақалалар сияқты әртүрлі форматтардан таңдаңыз
• Көптеген медициналық сақтандыру компаниялары (мысалы, AOK немесе IKK Classic) шығындарды өтейді
• Медициналық сақтандыру компанияңыздың қазірдің өзінде қатысып жатқанын көру үшін қолданбаны тексеріңіз

БАЛАНЫҢЫЗДЫҢ ДАМУЫН БАҚЫЛАҢЫЗ
• Балаңыздың апта сайын қалай дамитынын біліңіз
• Балаңыздың жеке даму кезеңдеріне назар аударыңыз

ТАҢДАУЛЫ МЕДИТАЦИЯЛАРМЕН ДЕМАЛЫҢЫЗ
• Ішкі тыныштығыңызды табыңыз және мазасыздықты азайтыңыз
• Әл-ауқатты жақсарту үшін
• Тыныш ұйқыдан ләззат алыңыз

ЖАРҚЫРАУ ПОДКАСТТАР ӘЛЕМІНЕ ШЫҒЫҢЫЗ

• Жүктілігіңіз және босануыңыз туралы біздің сарапшыларымыздан біліңіз

• Қолданбадағы подкаст

Қажетті витаминдердің барлығын алыңыз ЖҮКТІЛІК

• Арнайы тамақтану бойынша кеңестер алыңыз

• Қыжыл немесе темір тапшылығы болсын, Glimmer сізге қай рецепт көмектесетінін нақты айтады

• Әрбір диета үшін

БОСАНАН КЕЙІН СЕНІМДІ БОЛЫҢЫЗ

• Балаңыздың туғаннан екі жасқа дейін қалай дамитынын біліңіз.

• Босанғаннан кейінгі қалпына келу бойынша сабақтарды, кеңестерді және сарапшылардың кеңестерін табыңыз.

GLIMMER PREMIUM МҮШЕСІ БОЛЫҢЫЗ:

Premium мүше ретінде сіз жүктілік қолданбасындағы барлық жаттығуларға, подкасттарға, бейнелерге, мақалаларға және рецепттерге қол жеткізе аласыз.

Glimmer жазылымы өшірілмесе, автоматты түрде жаңартылады.

ЕСКЕРТПЕ
Keleya Digital-Health Solutions GmbH қолданбаны дұрыс пайдаланбағаны үшін жауапкершілік көтермейді. Қолданба акушермен немесе дәрігермен жеке кеңес алуды алмастырмайды және симптомдардан арылуға уәде бермейді. Барлық мазмұн тек жалпы ақпараттық мақсаттарға арналған. Егер сізде денсаулыққа қатысты мәселелер туындаса, медициналық маманға хабарласыңыз.

Біздің шарттарымыз бен құпиялылық саясатымыз:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz