BaseBlocks+

ផ្លាស់ទីកាន់តែខ្លាំងជាមួយ BaseBlocks+ ។ ជ្រើសរើសពី 50+ កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងការចល័តដោយផ្អែកលើគោលដៅបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមនៅកម្រិតកម្លាំងណាមួយ។
យើងមានកម្មវិធីសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់។ កំពុងរកមើលដើម្បីទទួលបានការលើកចង្កាដែលមិនមានការជួយដំបូងរបស់អ្នកឬជ្រលក់? យើងមានស៊េរីប្រាំមួយផ្នែកដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានមូលដ្ឋានគ្រឹះ ហើយចង់ដោះសោរបន្ទះ ឬដងថ្លឹងខាងមុខ យើងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្មវិធីទូទៅ និងជំនាញជាក់លាក់តាមលំដាប់ថ្នាក់។


តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
កម្មវិធីទាំងអស់របស់យើងមានកម្រិតមូលដ្ឋាន និងការធ្វើតេស្តវឌ្ឍនភាព។ ទាំងនេះរួមមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធានការកម្លាំងទូទៅ (រុញ ទាញ និងតួខាងក្រោម) ដើម្បីតាមដាននិន្នាការរយៈពេលវែង ក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ដែលទាក់ទងនឹងគោលដៅពិសេសរបស់កម្មវិធីនីមួយៗ។ នៅពេលបញ្ចប់កម្មវិធី សូមប្រៀបធៀបលទ្ធផលរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុន្មាន។


គ្រាប់កាំភ្លើងការពាររាងកាយរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកចង់អាចធ្វើការបំបែកដូច Jean-Claude Van Damme ឬគ្រាន់តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនទូទៅនោះទេ ពួកយើងបានផ្តល់ជូនអ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីចល័តរបស់យើង។

តើអ្នកមានសន្លាក់ជាក់លាក់ដែលរំខានអ្នក ឬដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យមានភាពធន់ជាងមុន? សូមពិនិត្យមើលកម្មវិធី Prehab សម្រាប់រួមសំខាន់ៗនីមួយៗ។


រាល់ជំនាញ CALISTHENICS
យើង​មាន​កម្មវិធី​លំដាប់​ថ្នាក់​សម្រាប់​ជំនាញ​កាយសម្ព័ន្ធ​នីមួយៗ។ មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើនសាច់ដុំដំបូងរបស់អ្នក ឬបង្កើនរយៈពេលនៃការទប់ផែនការរបស់អ្នកនោះទេ មានកម្មវិធីសម្រាប់អ្នក។

មិន​ប្រាកដ​ថា​ជំនាញ​មួយ​ណា​ត្រូវ​ផ្តោត​លើ ប៉ុន្តែ​ចង់​បង្កើត​ភាព​ខ្លាំង​នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក? ពិនិត្យមើលទម្លាប់ហាត់ប្រាណទូទៅ។


ធ្វើជាម្ចាស់លើរាងកាយរបស់អ្នក។
ការបង្រៀនវីដេអូរបស់យើងគឺជាក់លាក់ចំពោះកម្រិតបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។ តើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមពិតប្រាកដមែនទេ?
យើងគ្របដណ្តប់ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងអ្នក ហើយរំលងសំឡេងរំខាន។ តើអ្នកជឿនលឿនជាង? យើងរៀបរាប់លម្អិតបន្ថែមទៀត ប៉ុន្តែនឹងមិនធុញទ្រាន់នឹងអ្វីដែលអ្នកដឹងរួចហើយនោះទេ។



ដោយប្រើកម្មវិធី អ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់របស់យើង៖ https://trybe.do/terms