Built By Basics

ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಸುವ ತರಬೇತಿಯು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ವಿವರಣೆ

ಬಿಲ್ಟ್ ಬೈ ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ತರಬೇತಿ

ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಲಾಗ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ರೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕಗಳು
ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು

ಪೋಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

ತರಬೇತಿ

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ
ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಗುರಿಗಳು, ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಆಪಲ್ ವಾಚ್: ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಆಪಲ್ ಹೆಲ್ತ್, ಗಾರ್ಮಿನ್, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ

ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.