edupression.com®

edupression ເປັນໂຄງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແບບດິຈິຕອນສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແບບ unipolar ຫຼື burnout. ການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ອົງປະກອບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ, ການຄົ້ນພົບທາງວິທະຍາສາດລ່າສຸດ, ແລະວິທີການຕ່າງໆ.

ອຸປະກອນການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຂອງພວກເຮົາ, ພັດທະນາຮ່ວມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກມະຫາວິທະຍາໄລການແພດວຽນນາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:

- ຫຼຸດຜ່ອນອາການຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານ;

- ປັບປຸງໄລຍະການເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານ;

- ເພີ່ມລະດັບການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ;

- ປັບປຸງການຍຶດໝັ້ນໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ;

- ປັບປຸງອັດຕາການຫາຍດີຂອງທ່ານ; ແລະ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກັບຄືນມາເປັນພະຍາດຊ້ຳອີກໃນຖານະຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າເບົາບາງຫາປານກາງ.

- ຜົນກະທົບປ້ອງກັນຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຕ່ຳ (ຄະແນນ PHQ-9 ຕ່ຳກວ່າ 5).

ລົງທະບຽນກັບແອັບຂອງພວກເຮົາ ແລະ:

- ຮັບກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວສ່ວນຕົວ ແລະ ຄຳແນະນຳປະຈຳວັນໃນຟີດກິດຈະກຳຂອງທ່ານ;

- ເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ;

- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ພາຍໃນພະຍາດຂອງທ່ານ ແລະ ປັບຕົວພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ;

- ສ້າງລາຍງານທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ແບ່ງປັນໃຫ້ກັບບຸກຄົນທີ່ໄວ້ວາງໃຈ.

- ອ່ານຂໍ້ມູນສຳຄັນໃນປື້ມຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາ;

- ເບິ່ງວິດີໂອອະທິບາຍ, ໂພສ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນຕ່າງໆ.

ໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແບບດິຈິຕອນຂອງພວກເຮົາມີປະສິດທິພາບທຽບເທົ່າກັບການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາແບບເຫັນໜ້າກັນ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການໃຊ້ແອັບນີ້, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທາງການແພດໃດໆ.

edupression ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືການວິນິດໄສແບບດ່ຽວ ແລະ ບໍ່ໄດ້ລະບຸການມີ ຫຼື ບໍ່ມີການວິນິດໄສທາງຄລີນິກ.

ການໃຊ້ edupression ບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ພະຍາດໄບໂພລາ, ຫຼື ອາການທາງຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຈິດເສື່ອມ, ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຮຸນແຮງທີ່ມີອາການທາງຈິດ, ພະຍາດຈິດເສື່ອມ, ພະຍາດຫຼົງໄຫຼ, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ມີອາການທາງຈິດ.

ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ກະລຸນາໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນ (ຈິດແພດ) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານທັນທີ.

ການເຂົ້າເຖິງ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: ເສັ້ນທາງໄປຫາລະຫັດເປີດໃຊ້ງານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜ່ານໃບສັ່ງຢາ, ຫຼື ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ຊື້ໂດຍກົງໃນຖານະເປັນຜູ້ຈ່າຍດ້ວຍຕົນເອງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ແລະ ຂອບເຂດໃດຂອງການປະກັນໄພສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄອບຄຸມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເທດ ແລະ ນະໂຍບາຍປະກັນໄພຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.