Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Jūsu pavadoņi jūsu ceļojumā kā topošajai un jaunajai māmiņai. Holistiska konsultācija katrai grūtniecības nedēļai un jūsu bērna pirmajiem diviem gadiem. Tiešraides sesijas, individuāli pielāgoti treniņi un dzemdību sagatavošanas kurss. Iecienītas grūtnieces un māmiņas. BEZMAKSAS PAKALPOJUMI, KO SEDZ VAIRĀK NEKĀ 80 VESELĪBAS APDROŠINĀŠANAS PLĀNI. KO JŪS IEGŪSTAT LIETOTNĒ:

Lielākā grūtniecības un pēcdzemdību vingrinājumu izvēle – personalizēta tieši jums

Pilnīgs dzemdību sagatavošanās kurss (ko atlīdzina daudzas veselības apdrošināšanas kompānijas)
Iknedēļas atjauninājumi un padomi par jūsu un jūsu mazuļa attīstību
Grafiskas ieskatas jūsu mazuļa izmēros katrai grūtniecības nedēļai
Tiešraides sesijas ar ekspertiem
Grūtniecības nedēļu kalendārs
Meditācijas un elpošanas vingrinājumi
Veselīgas receptes katrai grūtniecības nedēļai
Simptomu un grūtniecības izsekotājs
Ekspertu zināšanas no vecmātēm, ginekologiem, dzemdību speciālistiem, pirmsdzemdību un pēcdzemdību jogas ekspertiem, kā arī seksa un sociālajiem terapeitiem
Ekskluzīvi kursi par pēcdzemdību atveseļošanos un iegurņa pamatnes vingrinājumiem, krūts barošanu, pēcdzemdību periodu un pareizu mazuļa aprūpi

Glimmer tika izstrādāts sadarbībā ar vecmātēm un ginekologiem, un to grūtniecības un pēcdzemdību periodam iesaka eksperti un veselības apdrošināšanas kompānijas. Lejupielādējiet Glimmer lietotni bez maksas jau tagad un ievadiet savu paredzamo dzemdību datumu.

Glimmer lietotne vadīs jūs cauri 40 grūtniecības nedēļām un parādīs jūsu mazuļa attīstību. Ar grūtniecības vingrinājumiem, treniņiem, jogu, Pilates un meditācijām jūs saglabāsiet formu un uzkrājīsiet spēkus gaidāmajām dzemdībām. Glimmer ir jūsu pavadonis pēc dzemdībām — no pēcdzemdību perioda līdz mazuļa otrajai dzimšanas dienai. Atklājiet jaunus rakstus, video, podkāstus un meditācijas ar ekspertu zināšanām un padomiem jūsu jaunajai ikdienas dzīvei ar mazuli. Lieliski pielāgots jūsu vajadzībām.

Sāciet savu pēcdzemdību periodu atpūtušies un pārliecināti.

IZBAUDI DAŽĀDUS TRENIŅUS

• Droši, personalizēti vingrinājumi grūtniecēm
• Labākās jogas un Pilates nodarbības grūtniecēm
• Piemērots katrai grūtniecības nedēļai
• Izstrādājuši pieredzējuši treneri

GATAVOJIES DZEMDĪBĀM ELASTĪGI
• Izbaudi pirmo lietotnē balstīto dzemdību sagatavošanas kursu
• Izvēlies no dažādiem formātiem, piemēram, podkāstiem, video un rakstiem
• Daudzas veselības apdrošināšanas kompānijas (piemēram, AOK vai IKK Classic) jau atlīdzina izmaksas
• Pārbaudi lietotnē, vai tava veselības apdrošināšanas kompānija jau piedalās

IZSEKO SAVA MAZUĻA ATTĪSTĪBAI
• Uzzini, kā tavs mazulis attīstās nedēļu no nedēļas
• Seko līdzi sava mazuļa individuālajiem attīstības posmiem

ATSLĒDZIES AR IZVĒLĒTĀM MEDITĀCIJĀM
• Atrodi savu iekšējo mieru un mazini trauksmi
• Uzlabotai labsajūtai
• Izbaudi mierīgāku miegu

IEGRIEŽIES GLIMMER PODCAST ONE PASAULĒ

• Uzzini par savu grūtniecību un dzemdībām no mūsu ekspertiem

• Podkāsts lietotnē

IEGŪSTI VISU BŪTISKO VITAMĪNI GRŪTNIECĪBAI

• Saņemiet personalizētus uztura padomus

• Neatkarīgi no tā, vai tā ir grēmas vai dzelzs deficīts, Glimmer precīzi pasaka, kura recepte palīdzēs

• Katrai diētai

ESIET PĀRLIECINĀTS PĒC DZEMDĪBĀM

• Uzziniet, kā jūsu mazulis attīstās no dzimšanas līdz divu gadu vecumam.

• Atrodiet nodarbības, padomus un ekspertu ieteikumus atveseļošanai pēc dzemdībām.

KĻŪSTIET PAR GLIMMER PREMIUM DALĪBNIEKU:

Kā Premium dalībniekam jums ir piekļuve visiem treniņiem, podkāstiem, video, rakstiem un receptēm grūtniecības lietotnē.

Glimmer abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek deaktivizēts.

PIEZĪME
Keleya Digital-Health Solutions GmbH neuzņemas atbildību par lietotnes ļaunprātīgu izmantošanu. Lietotne neaizstāj personisku konsultāciju ar vecmāti vai ārstu un nesola simptomu atvieglošanu. Viss saturs ir paredzēts tikai vispārīgiem informatīviem nolūkiem. Ja jums ir bažas par veselību, lūdzu, konsultējieties ar medicīnas speciālistu.

Mūsu Noteikumi un nosacījumi, kā arī Privātuma politika:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz