My Exercise App

ഹെർട്ട്‌ഫോർഡ്‌ഷെയർ കമ്മ്യൂണിറ്റി എൻ‌എച്ച്‌എസ് ട്രസ്റ്റിലെ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പരിപാടിയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സൗജന്യ ആപ്പാണിത്. ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ പൂർണ്ണമായ ഒരു വിലയിരുത്തലിന് ശേഷമാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, കൂടാതെ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമയത്ത് ക്ലിനീഷ്യൻ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന കാലയളവിലേക്ക് അവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ പുതിയ ആരോഗ്യസ്ഥിതികളോ ഉണ്ടായാൽ, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാൻ രോഗിയോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.