Indy: ADHD AI Coach & Planner

100,000+ യഥാർത്ഥ ADHD കോച്ചിംഗ് സെഷനുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ADHD AI പ്ലാനറും ദൈനംദിന പിന്തുണാ സംവിധാനവുമാണ് ഇൻഡി. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാഴ്ചയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, വരകളില്ലാതെ, കുറ്റബോധമില്ലാതെ, കർക്കശമായ സംവിധാനങ്ങളില്ലാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഇൻഡി ഒരു മനുഷ്യ പരിശീലകനല്ല. ഇത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു തരം പിന്തുണയാണ്, പരിശീലനമില്ലാതെ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്ന്.

100,000+ യഥാർത്ഥ ADHD കോച്ചിംഗ് സെഷനുകൾ ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു: യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ, ADHD തലച്ചോറുകൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചട്ടക്കൂടുകൾ, ആർക്കെങ്കിലും ഘടന ആവശ്യമുള്ള നിമിഷങ്ങൾ, നിർത്താൻ അവർക്ക് അനുമതി ആവശ്യമുള്ള നിമിഷങ്ങൾ. ആ അറിവ് ഓരോ ചെക്ക്-ഇന്നിലും വസിക്കുന്നു. ഇൻഡി ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നത്, ദിവസവും, എല്ലാ ദിവസവും, എല്ലാ വൈകുന്നേരവും, നിങ്ങൾ രാത്രി 11 മണിക്ക് സർപ്പിളമായി പോകുമ്പോഴും, ഒരു മനുഷ്യ പരിശീലകന് എത്തിച്ചേരാനാകാത്ത നിമിഷങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക എന്നതാണ്.

---

ഇന്ത്യ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്

ഇനിപ്പറയുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ADHD പ്ലാനറും ദൈനംദിന ജേണലുമാണ് ഇൻഡി:

- അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാതെ പോകുന്നു
- അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആത്മാർത്ഥമായി കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും അമിതഭാരമോ കുടുങ്ങിപ്പോയതോ തോന്നുന്നു
- മറ്റ് ADHD പ്ലാനറുകൾ, ട്രാക്കറുകൾ, മറ്റുള്ളവർക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിച്ചു
- അവർക്ക് ഇനി എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ഉറപ്പില്ല

ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനമോ ഒരു മികച്ച പ്ലാനോ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് ഇൻഡി നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.

---

ഇന്ത്യ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്

ദിവസേനയുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ

രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സെഷനുകൾ. രാവിലെ: വേഗത കുറയ്ക്കുക, ഇന്ന് എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വൈകുന്നേരം: കുറ്റബോധമില്ലാതെ ലൂപ്പ് അടച്ച് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ആഴ്ചതോറുമുള്ള ആസൂത്രണം

യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള മുൻഗണനകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും, വഴിയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് മുൻകൂട്ടി കാണുന്നതിനും, ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഹ്രസ്വ ADHD-സൗഹൃദ ആസൂത്രണ സെഷനുകൾ. റോഡ്‌ബ്ലോക്ക് ചോദ്യം മാത്രം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

നിങ്ങൾ കറങ്ങുമ്പോൾ പിന്തുണ നൽകുക

നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകുമ്പോഴോ, ചിതറിക്കിടക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ സർപ്പിളമാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ, അടുത്ത മൂർത്തമായ നീക്കം കണ്ടെത്താൻ ഇൻഡി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രഭാഷണമല്ല. മുന്നോട്ടുള്ള പാത.

സ്വയം അറിവ്

നിങ്ങളുടെ ശക്തികൾ, ഊർജ്ജ പാറ്റേണുകൾ, നിങ്ങളെ എന്താണ് ആകർഷിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങൾ. ഇൻഡി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അറിയുന്തോറും, ഓരോ ചെക്ക്-ഇന്നും കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

വെല്ലുവിളികൾ

10 മുതൽ 14 ദിവസത്തെ വെല്ലുവിളികൾ ADHD തലച്ചോറുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർത്തുന്നു എന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, ന്യൂറോടൈപ്പിക്കൽ പ്ലാനർമാർ എങ്ങനെ ശീലങ്ങൾ വളർത്തുന്നു എന്നതിനല്ല.

പുരോഗതിയും പാറ്റേണുകളും

കാലക്രമേണ വിജയങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക. മുമ്പ് ഏതൊരു ADHD പ്ലാനറോ ജേണലോ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുള്ളതിനേക്കാൾ നന്നായി സ്വയം മനസ്സിലാക്കുക.

---

ഉപയോക്താക്കൾ എന്താണ് പറയുന്നത്

"എ മുതൽ ബി വരെ എത്തുന്നതിന്റെ വൈജ്ഞാനിക ഭാരം ഇത് നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എവിടെ പോകണമെന്ന് മാത്രമേ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ളൂ, ഇപ്പോൾ ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവിടെയെത്തുന്നു." -- സാറാ പി., സെയിൽസ് സപ്പോർട്ട് ഓപ്പറേഷൻസ്

"എന്റെ ജീവിതം വളരെയധികം സംഘടിതമാണ്, എനിക്ക് കുറഞ്ഞ വഴക്കവും മങ്ങിയ സ്വഭാവവുമുണ്ട്." -- എഡൽ‌വെയ്‌സ് എസ്., ഇൻഡി അംഗം

"കാര്യങ്ങൾ തകർക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് അമിതഭാരം തോന്നുന്നില്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും." -- ക്രിസ്റ്റി, വർക്ക്‌ഷോപ്പ് ഫെസിലിറ്റേറ്റർ

"എന്റെ എല്ലാ ക്ലയന്റുകൾക്കും ഞാൻ ഇൻഡിയെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു." -- കാരെൻ ജെ., ADHD കോച്ച്

---

ഇന്ത്യയെ എന്താണ് വേർതിരിക്കുന്നത്

100,000+ യഥാർത്ഥ ADHD കോച്ചിംഗ് സെഷനുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചത്, പൊതുവായ AI അല്ല

സ്ട്രിക്കുകളില്ല, കുറ്റബോധമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു ഉൽ‌പാദനക്ഷമത ആപ്പ് അല്ല. ഒരു കോമ്പസ്.

ADHD പരിശീലകർ, ക്ലിനിക്കുകൾ, ഇത് ജീവിക്കുന്ന ആളുകൾ എന്നിവർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തത്

ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ്

---

ആരംഭിക്കുക

ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയോ ആക്കം ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഘട്ടം കണ്ടെത്താൻ ഇൻഡി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അത് ഏത് ദിവസമാണെങ്കിലും.

ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ 100% സൗജന്യമാണ്.