Built By Basics

Fettforbrenningscoaching som holder

Trening, ernæring og coaching på ett sted. Følg planen, følg med på det grunnleggende, og hold coachen din oppdatert, slik at resultatene faktisk varer.

Beskrivelse

Built By Basics-appen er der coachingen din skjer. Treningsprogrammet ditt, ernæringen din, vanene dine og fremgangen din ligger her, og coachen din ser alt.

TRENING

Ditt program, laget for deg, klart hver dag

Treningsdemovideoer slik at du vet nøyaktig hvordan du gjør hver bevegelse

Logg sett, repetisjoner og vekter for å se styrken din øke over tid

Påminnelser for planlagte økter slik at ingenting blir glemt

ERNÆRING

Logg måltidene dine og hold kaloriene og proteinene dine på sporet
Bygg bedre matvalg uten å kutte ut maten du liker

COACHING

Send melding direkte til treneren din, når som helst
Daglig vanesporing slik at de små tingene blir gjort konsekvent
Kroppsmål og fremdriftsbilder lagret på ett sted
Mål satt med treneren din, med fremdrift sporet mot dem
Milepælmerker for nye personlige rekorder og vaneserier

KOBL TIL ENHETENE DINE

Apple Watch: spor treningsøkter, skritt og vaner fra håndleddet ditt
Apple Health, Garmin, Fitbit og Withings: hent inn treningsøkter, søvn, skritt og kroppssammensetning automatisk

Fettforbrenning er ikke komplisert. Det handler om å gjøre det grunnleggende bra, lenge nok. Denne appen gjør det enkelt å gjøre og lett å se.

Last den ned og kom i gang.