Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Dine følgesvenner på reisen din som vordende og nybakt mor. Helhetlig ekspertise for hver uke av svangerskapet og barnets to første år. Live-økter, skreddersydde treningsøkter og et fødselsforberedelseskurs. Elsket av gravide og mødre. GRATIS TJENESTER DEKKET AV OVER 80 HELSEFORSIKRINGSPLANER.

HVA DU FÅR I APPEN:

Det største utvalget av graviditets- og barseløvelser – tilpasset deg

Et komplett fødselsforberedelseskurs (refusjoneres av mange helseforsikringsselskaper)
Ukentlige oppdateringer og tips om din og babyens utvikling
Grafisk innsikt i babyens størrelse for hver uke av svangerskapet
Live-økter med eksperter
Graviditetsukekalender
Meditasjoner og pusteøvelser
Sunne oppskrifter for hver uke av svangerskapet
Symptomat- og graviditetssporing
Ekspertkunnskap fra jordmødre, gynekologer, fødselsleger, eksperter på fødselsyoga og barselyoga, og sex- og sosialterapeuter
Eksklusive kurs om barselrestitusjon og bekkenbunnsøvelser, amming, barselperioden og riktig babypleie

Glimmer ble utviklet i samarbeid med jordmødre og gynekologer og anbefales av eksperter og helseforsikringsselskaper for graviditet og barselperioden. Last ned Glimmer-appen gratis nå og skriv inn forventet termin.

Glimmer-appen veileder deg gjennom 40 uker av svangerskapet og viser deg babyens utvikling. Med graviditetsøvelser, treningsøkter, yoga, pilates og meditasjoner holder du deg i form og får styrke til den kommende fødselen. Glimmer er din følgesvenn etter fødselen – fra barselperioden til babyens toårsdag. Oppdag nye artikler, videoer, podkaster og meditasjoner med ekspertkunnskap og tips for din nye hverdag med babyen din. Perfekt skreddersydd til dine behov.

Start barselperioden avslappet og selvsikker.

OPPLEV ET UTVALG AV TRENINGSOPPLEVELSER

• Trygge, personlige øvelser for graviditet
• De beste yoga- og pilatestimene for gravide
• Passer for hver uke av svangerskapet
• Utviklet av erfarne trenere

FLEKSIBEL FORBEREDELSE TIL FØDSEL
• Opplev det første appbaserte fødselsforberedelseskurset
• Velg mellom ulike formater som podcaster, videoer og artikler
• Mange helseforsikringsselskaper (som AOK eller IKK Classic) refunderer allerede kostnadene
• Sjekk i appen om helseforsikringsselskapet ditt allerede deltar

SPOR BABYS UTVIKLING
• Lær hvordan babyen din utvikler seg uke for uke
• Følg babyens individuelle utviklingsmilepæler

SLAPP AV MED UTVALGTE MEDITASJONER
• Finn din indre ro og reduser angst
• For bedre velvære
• Nyt en mer avslappende søvn

FODBRYT DEG I GLIMMER PODCASTS ONE-VERDENEN

• Lær om graviditet og fødsel fra våre eksperter

• Podkast i appen

FÅ ALLE DE ESSENSIELLE VITAMINENE FOR GRAVIDITET

• Motta skreddersydde ernæringstips

• Enten det er halsbrann eller jernmangel, forteller Glimmer deg nøyaktig hvilken oppskrift som vil hjelpe

• For alle dietter

VÆR TRYGG ETTER FØDSELEN

• Lær hvordan babyen din utvikler seg fra fødsel til to år.

• Finn kurs, tips og ekspertråd for restitusjon etter fødsel.

BLI ET GLIMMER PREMIUM-MEDLEM:

Som Premium-medlem har du tilgang til alle treningsøkter, podkaster, videoer, artikler og oppskrifter i graviditetsappen.

Glimmer-abonnementet fornyes automatisk med mindre det deaktiveres.

MERK
Keleya Digital-Health Solutions GmbH påtar seg intet ansvar for misbruk av appen. Appen erstatter ikke personlig konsultasjon med jordmor eller lege og lover ikke lindring av symptomer. Alt innhold er kun for generell informasjon. Hvis du har helseproblemer, vennligst kontakt en lege.

Våre vilkår og betingelser og personvernregler:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz