Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Twoi towarzysze w podróży jako przyszła mama i świeżo upieczona mama. Holistyczne doświadczenie na każdy tydzień ciąży i pierwsze dwa lata życia dziecka. Sesje na żywo, spersonalizowane treningi i kurs przygotowujący do porodu. Uwielbiane przez kobiety w ciąży i matki. BEZPŁATNE USŁUGI OBJĘTE PONAD 80 PLANAMI UBEZPIECZENIOWYMI.

CO OTRZYMASZ W APLIKACJI:

Największy wybór ćwiczeń w ciąży i po porodzie – spersonalizowanych dla Ciebie

Kompleksowy kurs przygotowujący do porodu (refundowany przez wiele firm ubezpieczeniowych)
Tygodniowe aktualizacje i porady dotyczące rozwoju Twojego dziecka
Graficzne informacje o rozmiarze dziecka na każdy tydzień ciąży
Sesje na żywo z ekspertami
Kalendarz tygodni ciąży
Medytacje i ćwiczenia oddechowe
Zdrowe przepisy na każdy tydzień ciąży
Monitor objawów i ciąży
Ekspercka wiedza położnych, ginekologów, położników, ekspertów jogi prenatalnej i poporodowej oraz seksuologów i terapeutów społecznych
Ekskluzywne kursy dotyczące regeneracji poporodowej i ćwiczeń mięśni dna miednicy, karmienia piersią, okresu poporodowego i prawidłowej opieki nad dzieckiem

Aplikacja Glimmer została opracowana we współpracy z położnymi i ginekologami i jest rekomendowana przez ekspertów i firmy ubezpieczeniowe do stosowania w ciąży i po porodzie. Pobierz aplikację Glimmer za darmo już teraz i wprowadź przewidywany termin porodu.

Aplikacja Glimmer poprowadzi Cię przez 40 tygodni ciąży i pokaże Ci rozwój Twojego dziecka. Dzięki ćwiczeniom ciążowym, treningom, jodze, pilatesowi i medytacjom zachowasz formę i nabierzesz sił na nadchodzący poród. Glimmer będzie Twoim towarzyszem po porodzie – od okresu poporodowego aż do drugich urodzin dziecka. Odkryj nowe artykuły, filmy, podcasty i medytacje z wiedzą ekspertów i wskazówkami na temat nowego życia z dzieckiem. Idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.

Rozpocznij okres poporodowy zrelaksowana i pewna siebie.

DOŚWIADCZ RÓŻNORODNOŚCI TRENINGÓW

• Bezpieczne, spersonalizowane ćwiczenia w ciąży
• Najlepsze zajęcia jogi i pilatesu dla kobiet w ciąży
• Odpowiednie na każdy tydzień ciąży
• Opracowane przez doświadczonych trenerów

PRZYGOTUJ SIĘ DO PORODU ELASTYCZNIE
• Skorzystaj z pierwszego kursu przygotowania do porodu w aplikacji
• Wybierz spośród różnych formatów, takich jak podcasty, filmy i artykuły
• Wiele firm ubezpieczeniowych (takich jak AOK lub IKK Classic) już refunduje koszty
• Sprawdź w aplikacji, czy Twoja firma ubezpieczeniowa już uczestniczy w programie

ŚLEDŹ ROZWÓJ SWOJEGO DZIECKA
• Dowiedz się, jak rozwija się Twoje dziecko tydzień po tygodniu
• Śledź indywidualne etapy rozwoju Twojego dziecka

ZRELAKSUJ SIĘ Z WYBRANYMI MEDYTACJAMI
• Znajdź wewnętrzny spokój i zmniejsz lęk
• Dla lepszego samopoczucia
• Ciesz się spokojniejszym snem

ZANURZ SIĘ W ŚWIECIE PODCASTÓW GLIMMER ONE

• Dowiedz się więcej o ciąży i porodzie od Nasi eksperci

• Podcast w aplikacji

ZDOBĄDŹ WSZYSTKIE NIEZBĘDNE WITAMINY W CIĄŻY

• Otrzymaj spersonalizowane porady żywieniowe

• Niezależnie od tego, czy chodzi o zgagę, czy niedobór żelaza, Glimmer podpowie Ci dokładnie, który przepis będzie pomocny

• Do każdej diety

CZUJ SIĘ PEWNA SIEBIE PO PORODZIE

• Dowiedz się, jak rozwija się Twoje dziecko od urodzenia do drugiego roku życia.

• Znajdź zajęcia, wskazówki i porady ekspertów dotyczące rekonwalescencji po porodzie.

ZOSTAŃ CZŁONKIEM PREMIUM GLIMMER:

Jako Członek Premium masz dostęp do wszystkich treningów, podcastów, filmów, artykułów i przepisów w aplikacji ciążowej.

Subskrypcja Glimmer odnawia się automatycznie, chyba że zostanie dezaktywowana.

UWAGA
Keleya Digital-Health Solutions GmbH nie ponosi odpowiedzialności za niewłaściwe korzystanie z aplikacji. Aplikacja nie zastępuje osobistej konsultacji z położną lub lekarzem i nie gwarantuje złagodzenia objawów. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny. W razie problemów zdrowotnych prosimy o skonsultowanie się z lekarzem.

Nasz Regulamin i Polityka Prywatności:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz