Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Suas companheiras na jornada da gravidez e da maternidade. Aconselhamento holístico para cada semana de gestação e os dois primeiros anos do seu filho. Sessões ao vivo, exercícios personalizados e um curso de preparação para o parto. Amado por gestantes e mães. SERVIÇOS GRATUITOS COBERTOS POR MAIS DE 80 PLANOS DE SAÚDE.

O QUE VOCÊ ENCONTRA NO APLICATIVO:

A maior seleção de exercícios para gravidez e pós-parto – personalizados para você

Um curso completo de preparação para o parto (reembolsado por muitos planos de saúde)
Atualizações e dicas semanais sobre o seu desenvolvimento e o do seu bebê
Informações gráficas sobre o tamanho do seu bebê a cada semana de gravidez
Sessões ao vivo com especialistas
Calendário semanal da gravidez
Meditações e exercícios de respiração
Receitas saudáveis ​​para cada semana da gravidez
Rastreador de sintomas e da gravidez
Conhecimento especializado de parteiras, ginecologistas, obstetras, especialistas em ioga pré e pós-natal e terapeutas sexuais e sociais
Cursos exclusivos sobre recuperação pós-parto e exercícios para o assoalho pélvico, amamentação, período pós-parto e cuidados adequados com o bebê

O Glimmer foi desenvolvido em colaboração com parteiras e ginecologistas e é recomendado por especialistas e planos de saúde para gravidez e período pós-parto. Baixe o aplicativo Glimmer gratuitamente agora mesmo e insira sua data prevista para o parto.

O aplicativo Glimmer guia você durante as 40 semanas de gravidez e mostra o desenvolvimento do seu bebê. Com exercícios, treinos, ioga, pilates e meditações para gestantes, você se manterá em forma e ganhará força para o parto. O Glimmer é seu companheiro após o nascimento — do período pós-parto até o segundo aniversário do seu bebê. Descubra novos artigos, vídeos, podcasts e meditações com conhecimento especializado e dicas para sua nova rotina com o bebê. Perfeitamente adaptado às suas necessidades.

Comece seu período pós-parto relaxada e confiante.

EXPERIMENTE UMA VARIEDADE DE EXERCÍCIOS

• Exercícios seguros e personalizados para a gravidez
• As melhores aulas de ioga e pilates para gestantes
• Adequado para todas as semanas de gravidez
• Desenvolvido por instrutores experientes

PREPARE-SE PARA O PARTO COM FLEXIBILIDADE
• Experimente o primeiro curso de preparação para o parto em formato de aplicativo
• Escolha entre diversos formatos, como podcasts, vídeos e artigos
• Muitas operadoras de planos de saúde (como AOK ou IKK Classic) já reembolsam os custos
• Verifique no aplicativo se sua operadora de plano de saúde já participa

ACOMPANHE O DESENVOLVIMENTO DO SEU BEBÊ
• Saiba como seu bebê se desenvolve semana a semana
• Acompanhe os marcos de desenvolvimento individuais do seu bebê

RELAXE COM MEDITAÇÕES SELECIONADAS
• Encontre sua paz interior e reduza a ansiedade
• Para um maior bem-estar
• Desfrute de um sono mais reparador

MERGULHE NO MUNDO DOS PODCASTS GLIMMER ONE

• Aprenda sobre gravidez e parto com nossos especialistas

• Podcasts no aplicativo

OBTENHA TODOS OS RECURSOS VITAMINAS ESSENCIAIS PARA A GRAVIDEZ

• Receba dicas nutricionais personalizadas

• Seja azia ou deficiência de ferro, o Glimmer indica exatamente qual receita pode ajudar

• Para todas as dietas

TENHA CONFIANÇA APÓS O PARTO

• Aprenda como seu bebê se desenvolve do nascimento aos dois anos de idade.

• Encontre aulas, dicas e conselhos de especialistas para a recuperação pós-parto.

TORNE-SE UM MEMBRO PREMIUM DO GLIMMER:

Como membro Premium, você tem acesso a todos os treinos, podcasts, vídeos, artigos e receitas no aplicativo de gravidez.

A assinatura do Glimmer é renovada automaticamente, a menos que seja desativada.

NOTA: A Keleya Digital-Health Solutions GmbH não se responsabiliza pelo uso indevido do aplicativo. O aplicativo não substitui a consulta pessoal com uma parteira ou médico e não promete alívio dos sintomas. Todo o conteúdo é apenas para fins informativos gerais. Se você tiver dúvidas sobre sua saúde, consulte um profissional médico.

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