Built By Basics

Trajnim për humbjen e dhjamit që qëndron

Stërvitja, ushqyerja dhe trajnimi juaj në një vend. Ndiqni planin, ndiqni bazat dhe mbajeni trajnerin tuaj në gjithçka në mënyrë që rezultatet të zgjasin vërtet.

Përshkrim

Aplikacioni Built By Basics është vendi ku ndodh trajnimi juaj. Programi juaj i stërvitjes, ushqyerja juaj, zakonet tuaja dhe progresi juaj, të gjitha jetojnë këtu, dhe trajneri juaj i sheh të gjitha.

STËRVITJE

Programi juaj, i ndërtuar për ju, gati çdo ditë
Video demo ushtrimesh në mënyrë që të dini saktësisht se si të bëni çdo lëvizje
Regjistroni sete, përsëritje dhe peshat për të parë që forca juaj rritet me kalimin e kohës
Kujtesa për seancat e planifikuara në mënyrë që asgjë të mos humbasë

INFORMACION USHQYES

Regjistroni vaktet tuaja dhe mbani kaloritë dhe proteinat në rrugën e duhur
Ndërtoni zgjedhje më të mira ushqimore pa hequr ushqimet që ju pëlqejnë

TRAJNIM

Dërgojini mesazh trajnerit tuaj direkt, në çdo kohë
Gjurmimi ditor i zakoneve në mënyrë që gjërat e vogla të bëhen vazhdimisht
Matjet e trupit dhe fotot e progresit të ruajtura në një vend
Objektivat e vendosura me trajnerin tuaj, me progresin e ndjekur kundrejt tyre
Distinktiva për rekorde të reja personale dhe vija zakonesh

LIDHNI PAJISJET TUAJA

Apple Watch: gjurmoni stërvitjet, hapat dhe zakonet nga kyçi juaj
Apple Health, Garmin, Fitbit dhe Withings: merrni automatikisht stërvitjet, gjumin, hapat dhe përbërjen e trupit

Humbja e dhjamit nuk është e komplikuar. Është duke i bërë bazat mirë, për një kohë të mjaftueshme. Ky aplikacion e bën këtë të lehtë për t'u bërë dhe të lehtë për t'u parë.

Shkarkojeni dhe filloni.