Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Shoqëruesit tuaj në udhëtimin tuaj si një nënë në pritje dhe e re. Ekspertizë holistike për çdo javë të shtatzënisë dhe dy vitet e para të fëmijës suaj. Seanca live, stërvitje të personalizuara dhe një kurs përgatitor për lindjen e fëmijës. I dashur nga gratë shtatzëna dhe nënat. SHËRBIME FALAS TË MBULUARA NGA MBI 80 PLANE SIGURIMI SHËNDETËSOR. ÇFARË PËRFSHIN NË APLIKACION:

Përzgjedhja më e madhe e ushtrimeve për shtatzëninë dhe pas lindjes – e personalizuar për ju

Një kurs i plotë përgatitor për lindjen e fëmijës (i rimbursuar nga shumë kompani sigurimi shëndetësor)
Përditësime dhe këshilla javore mbi zhvillimin tuaj dhe të foshnjës suaj
Njohuri grafike mbi madhësinë e foshnjës suaj për çdo javë të shtatzënisë
Seanca të drejtpërdrejta me ekspertë
Kalendari i javës së shtatzënisë
Meditime dhe ushtrime frymëmarrjeje
Receta të shëndetshme për çdo javë të shtatzënisë
Gjurmues simptomash dhe shtatzënie
Njohuri nga ekspertët e mamisë, gjinekologëve, obstetërve, ekspertëve të jogës prenatale dhe pas lindjes, si dhe terapistëve seksualë dhe socialë
Kurse ekskluzive mbi rikuperimin pas lindjes dhe ushtrimet e dyshemesë së legenit, ushqyerjen me gji, periudhën pas lindjes dhe kujdesin e duhur për foshnjën

Glimmer u zhvillua në bashkëpunim me mamitë dhe gjinekologët dhe rekomandohet nga ekspertët dhe kompanitë e sigurimeve shëndetësore për shtatzëninë dhe periudhën pas lindjes. Shkarkoni aplikacionin Glimmer falas tani dhe futni datën tuaj të parashikuar të lindjes.

Aplikacioni Glimmer ju udhëzon gjatë 40 javëve të shtatzënisë dhe ju tregon zhvillimin e foshnjës suaj. Me ushtrime për shtatzëninë, stërvitje, yoga, Pilates dhe meditime, do të qëndroni në formë dhe do të fitoni forcë për lindjen e ardhshme. Glimmer është shoqëruesi juaj pas lindjes - nga periudha pas lindjes deri në ditëlindjen e dytë të foshnjës suaj. Zbuloni artikuj, video, podkaste dhe meditime të reja me njohuri dhe këshilla nga ekspertë për jetën tuaj të re të përditshme me foshnjën tuaj. Të përshtatura në mënyrë perfekte sipas nevojave tuaja.

Filloni periudhën pas lindjes të relaksuar dhe të sigurt.

PËRJETONI NJË SHUMËLLOJSHMËRI STËRVITJESH

• Ushtrime të sigurta dhe të personalizuara për shtatzëninë
• Kurset më të mira të jogas dhe Pilates për gratë shtatzëna
• I përshtatshëm për çdo javë të shtatzënisë
• Zhvilluar nga trajnerë me përvojë

PËRGATITUNI PËR LINDJE NË MËNYRË FLEKSIBILITETIT
• Përjetoni kursin e parë të përgatitjes për lindjen e fëmijës bazuar në aplikacion
• Zgjidhni nga formate të ndryshme si podkaste, video dhe artikuj
• Shumë kompani sigurimi shëndetësor (si AOK ose IKK Classic) tashmë rimbursojnë kostot
• Kontrolloni në aplikacion për të parë nëse kompania juaj e sigurimeve shëndetësore është tashmë pjesëmarrëse

NDJEKNI ZHVILLIMIN E FËMIJËS TUAJ
• Mësoni se si zhvillohet fëmija juaj javë pas jave
• Ndiqni momentet individuale të zhvillimit të fëmijës suaj

RELAKSONI ME MEDITIMET E ZGJEDHURA
• Gjeni paqen tuaj të brendshme dhe zvogëloni ankthin
• Për mirëqenie më të mirë
• Shijoni një gjumë më të qetë

ZHYTENI NË BOTËN E PODKASTEVE GLIMMER ONE

• Mësoni rreth shtatzënisë dhe lindjes suaj nga ekspertët tanë

• Podkast në aplikacion

MERRNI TË GJITHA VITAMINAT THELBËSORE PËR SHTATZËNIA

• Merrni këshilla të personalizuara për ushqyerjen

• Qoftë urth apo mungesë hekuri, Glimmer ju tregon saktësisht se cila recetë do t'ju ndihmojë

• Për çdo dietë

KINI SIGURI PAS LINDJES

• Mësoni se si zhvillohet fëmija juaj nga lindja deri në moshën dy vjeç.

• Gjeni kurse, këshilla dhe këshilla nga ekspertët për rikuperimin pas lindjes.

BËHUNI ANËTAR PREMIUM I GLIMMER:

Si Anëtar Premium, keni qasje në të gjitha stërvitjet, podkastet, videot, artikujt dhe recetat në aplikacionin e shtatzënisë.

Abonimi Glimmer rinovohet automatikisht nëse nuk çaktivizohet.

SHËNIM
Keleya Digital-Health Solutions GmbH nuk merr përsipër asnjë përgjegjësi për keqpërdorimin e aplikacionit. Aplikacioni nuk zëvendëson konsultimin personal me një mami ose mjek dhe nuk premton lehtësim nga simptomat. I gjithë përmbajtja është vetëm për qëllime të përgjithshme informative. Nëse keni shqetësime shëndetësore, ju lutemi konsultohuni me një profesionist mjekësor.

Termat dhe Kushtet tona dhe Politika e Privatësisë:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz