Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Dina följeslagare på din resa som blivande och nybliven mamma. Holistisk expertis för varje graviditetsvecka och ditt barns första två år. Live-sessioner, skräddarsydda träningspass och en förlossningsförberedande kurs. Älskad av gravida kvinnor och mammor. GRATIS TJÄNSTER TÄCKTA AV ÖVER 80 SJUKFÖRSÄKRINGSPLANER. VAD DU FÅR I APPEN:

Det största urvalet av graviditets- och postpartumövningar – anpassade för dig

En komplett förberedelsekurs inför förlossningen (ersätts av många sjukförsäkringsbolag)
Veckovisa uppdateringar och tips om din och ditt barns utveckling
Grafiska insikter i ditt barns storlek för varje graviditetsvecka
Livesessioner med experter
Graviditetsvecka-kalender
Meditationer och andningsövningar
Hälsosamma recept för varje graviditetsvecka
Symtom- och graviditetsspårare
Expertkunskap från barnmorskor, gynekologer, förlossningsläkare, experter på prenatal och postnatal yoga samt sex- och socialterapeuter
Exklusiva kurser om återhämtning efter förlossningen och bäckenbottenövningar, amning, postpartumperioden och korrekt barnvård

Glimmer har utvecklats i samarbete med barnmorskor och gynekologer och rekommenderas av experter och sjukförsäkringsbolag för graviditet och postpartumperioden. Ladda ner Glimmer-appen gratis nu och ange ditt beräknade förlossningsdatum.

Glimmer-appen guidar dig genom 40 veckors graviditet och visar ditt barns utveckling. Med graviditetsövningar, träning, yoga, pilates och meditationer håller du dig i form och får styrka inför den kommande förlossningen. Glimmer är din följeslagare efter förlossningen – från förlossningsperioden till ditt barns andra födelsedag. Upptäck nya artiklar, videor, poddar och meditationer med expertkunskap och tips för din nya vardag med ditt barn. Perfekt anpassat efter dina behov.


Börja din förlossningsperioden avslappnad och trygg.


UPPLEV EN MÅNGA TRÄNINGSPASS

• Säkra, personliga övningar för graviditet
• De bästa yoga- och pilatesklasserna för gravida kvinnor
• Lämpliga för varje graviditetsvecka
• Utvecklade av erfarna coacher

FÖRBERED DIG FLEXIBLT FÖR FÖDSELN
• Upplev den första appbaserade förlossningsförberedande kursen
• Välj mellan olika format som podcaster, videor och artiklar
• Många sjukförsäkringsbolag (som AOK eller IKK Classic) ersätter redan kostnaderna
• Kontrollera i appen om ditt sjukförsäkringsbolag redan deltar

FÖLJ DITT BARNS UTVECKLING
• Lär dig hur ditt barn utvecklas vecka för vecka
• Följ ditt barns individuella utvecklingsmilstolpar

SLAPPNA AV MED UTVALDA MEDITATIONER
• Hitta ditt inre lugn och minska ångest
• För förbättrat välbefinnande
• Njut av mer vilsam sömn

FÖDJUP DIG I GLIMMER PODCASTS ONE-VÄRLDEN

• Lär dig om din graviditet och förlossning från våra experter

• Podcast i appen

FÅ ALLA VIKTIGA VITAMINER FÖR GRAVIDITET

• Få skräddarsydda kosttips

• Oavsett om det är halsbränna eller järnbrist, berättar Glimmer exakt vilket recept som hjälper

• För varje diet

VAR SÄKERT EFTER FÖDELSEN

• Lär dig hur ditt barn utvecklas från födseln till två års ålder.

• Hitta kurser, tips och expertråd för återhämtning efter förlossningen.

BLI GLIMMER PREMIUMMEDLEM:

Som Premiummedlem har du tillgång till alla träningspass, poddar, videor, artiklar och recept i graviditetsappen.

Glimmer-prenumerationen förnyas automatiskt om den inte inaktiveras.

OBS
Keleya Digital-Health Solutions GmbH tar inget ansvar för missbruk av appen. Appen ersätter inte personlig konsultation med en barnmorska eller läkare och lovar inte lindring av symtom. Allt innehåll är endast avsett för allmän information. Om du har hälsoproblem, vänligen kontakta en läkare.

Våra villkor och integritetspolicy:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz