edupression.com®

எடுப்ரெஷன் என்பது ஒருமுனை மனச்சோர்வு அல்லது சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கான ஒரு டிஜிட்டல் சுய-உதவி சிகிச்சைத் திட்டமாகும். இந்த சிகிச்சையானது அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையின் கூறுகள், சமீபத்திய அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் முறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

வியன்னா மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தின் நிபுணர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்ட எங்களின் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ சாதனம், உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் உதவுகிறது:

- உங்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைக் குறைக்க;

- உங்கள் நோயின் போக்கை மேம்படுத்த;

- உங்கள் செயல்பாட்டுத் திறனை அதிகரிக்க;

- உங்கள் சிகிச்சை இணக்கத்தை மேம்படுத்த;

- உங்கள் நோய் குணமடையும் விகிதத்தை மேம்படுத்த; மற்றும்
- லேசானது முதல் மிதமான மனச்சோர்வு உள்ள நோயாளியாக, நோய் மீண்டும் வருவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க.

- குறைந்த அறிகுறித் தீவிரத்துடன் (PHQ-9 மதிப்பெண் 5க்குக் கீழ்) நீங்கள் மனச்சோர்வால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இது ஒரு தடுப்பு விளைவை அளிக்கிறது.

எங்கள் செயலியில் பதிவு செய்து:

- உங்கள் செயல்பாட்டுப் பக்கத்தில் (activity feed) தினசரி தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை அமர்வுகள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்;

- பயனுள்ள பயிற்சிகள் மற்றும் தியானங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுங்கள்;

- உங்கள் நோய்க்குள் இருக்கும் தொடர்புகளைப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் நடத்தையை மாற்றியமைக்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்;

- அர்த்தமுள்ள அறிக்கைகளை உருவாக்கி, நம்பகமான நபர்களுடன் அவற்றைப் பகிருங்கள்.

- எங்கள் கையேடுகளில் உள்ள முக்கியமான தகவல்களைப் படியுங்கள்;

பல்வேறு விளக்க வீடியோக்கள், பதிவுகள் மற்றும் அறிவிப்புகளைப் பாருங்கள்.

எங்களின் டிஜிட்டல் சுய-உதவித் திட்டம், நேருக்கு நேர் வழங்கப்படும் உளவியல் சிகிச்சைக்கு இணையான செயல்திறன் கொண்டது.

இந்தச் செயலியைப் பயன்படுத்துவதோடு, எந்தவொரு மருத்துவ முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.

எடுப்ரெஷன் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட நோயறிதல் கருவி அல்ல, மேலும் இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதலின் இருப்பையோ இல்லாமையையோ கண்டறியாது.

தற்கொலை எண்ணங்கள், இருமுனைக் கோளாறு, அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுடன் தொடர்புடைய மனநோய் அறிகுறிகள், மனநோய் அறிகுறிகளுடன் கூடிய ஒரு பெரும் மனச்சோர்வு நிலை, ஸ்கிசோஅஃபெக்டிவ் கோளாறு, மாயைக் கோளாறு, அல்லது மனநோய் அறிகுறிகளுடன் கூடிய வேறு ஏதேனும் கோளாறு உள்ள நேர்வுகளில் எடுப்ரெஷனின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அவசர காலங்களில், தயவுசெய்து உடனடியாக உங்களுக்கு அருகிலுள்ள (மனநல) அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.

அணுகல் மற்றும் செலவுக் காப்பீடு: உங்கள் தனிப்பட்ட செயல்படுத்தும் குறியீட்டைப் பெறுவதற்கான வழி, நாட்டைப் பொறுத்து மாறுபடும் – பொதுவாக ஒரு மருந்துச் சீட்டு வழியாக, அல்லது மாற்றாக, சுயமாகப் பணம் செலுத்துபவராக நேரடியாக வாங்கிக்கொள்ளலாம். உங்கள் மருத்துவக் காப்பீடு செலவுகளை எந்த அளவிற்கு ஈடுசெய்கிறது என்பது உங்கள் நாடு மற்றும் உங்கள் காப்பீட்டுக் கொள்கையைப் பொறுத்தது. எங்கள் இணையதளத்தில் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தேர்வைக் கண்டறியலாம்.