ఇప్పటికే Zwift డౌన్లోడ్ చేసుకున్నారా? అయితే మీరు సరైన చోటే ఉన్నారు. Zwift Companion, Zwiftingను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది.
దీనిని Zwift కోసం మీ రిమోట్ కంట్రోల్గా భావించండి—ఇది మీకు రైడ్లను ప్లాన్ చేసుకోవడానికి, స్నేహితులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి, మరియు ప్రతి రైడ్ నుండి మరింత ప్రయోజనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ రైడ్కు ముందు
మీ తదుపరి యాక్టివిటీని ప్లాన్ చేసుకోవడానికి Zwift Companion సరైన ప్రదేశం. వేలాది ఈవెంట్లను కనుగొనండి, గ్రూప్ రైడ్లు మరియు రేసులను కనుక్కోండి, మరియు కలిసి ఫిట్గా ఉండాలనుకునే మీలాంటి ఆలోచనలు గల Zwiftersతో కనెక్ట్ అవ్వండి. మీరు క్లబ్లను కనుగొని, వాటిలో చేరవచ్చు కూడా.
Zwift Plusతో మీ ఇండోర్ సైక్లింగ్ అనుభవాన్ని మరింత ముందుకు తీసుకెళ్లండి. Zwift Coach మీ ఫిట్నెస్, లక్ష్యాలు మరియు షెడ్యూల్ ఆధారంగా ఒక శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. జీవితంలో అడ్డంకులు ఎదురైనప్పుడు దానికి అనుగుణంగా మారే ప్రణాళికతో, వర్కౌట్లు, రూట్లు మరియు ఈవెంట్ల కోసం సిఫార్సులను పొందండి.
మీ స్నేహితులు మరియు మీరు ఫాలో అయ్యే వ్యక్తులతో సహా, ఎవరు Zwifting చేస్తున్నారో చూడటానికి Companion హోమ్ స్క్రీన్ను చూడండి.
మీ వద్ద Zwift పరికరాలు ఉన్నాయా? మీరు దాని ఫర్మ్వేర్ను కూడా నేరుగా Companion నుండే అప్డేట్ చేయవచ్చు.
మీ రైడ్ సమయంలో
మీరు రైడ్ చేస్తున్నప్పుడు కనెక్ట్ అయి ఉండండి మరియు నియంత్రణలో ఉండండి. రైడ్ ఆన్లను పంపండి, తోటి జ్విఫ్టర్లతో చాట్ చేయండి, యూ-టర్న్లు చేయండి, రూట్ల మధ్య ఎంచుకోండి మరియు మరెన్నో చేయండి—అన్నీ మీ ఫోన్ నుండే.
నిర్దిష్ట వర్కౌట్ల సమయంలో, తీవ్రతను పెంచడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీ ట్రైనర్ యొక్క రెసిస్టెన్స్ను సర్దుబాటు చేయండి. మీరు ERG మోడ్ను ఆన్/ఆఫ్ చేయవచ్చు, స్క్రీన్షాట్లు తీసుకోవచ్చు మరియు సమీపంలోని రైడర్లను మరియు వారి గణాంకాలను చూడవచ్చు.
మీ రైడ్ తర్వాత
మీ రైడ్ డేటాను పరిశీలించి, మీరు ఎవరితో కలిసి రైడ్ చేశారో చూడండి. మీ ఫిట్నెస్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, మీ లక్ష్యాలను అనుసరించండి మరియు టూర్లు మరియు ఛాలెంజ్లలో మీ విజయాలను తనిఖీ చేయండి.
ప్రతి రైడ్ ముఖ్యమైనదే, మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడటానికి జ్విఫ్ట్ కంపానియన్ మీకు సహాయపడుతుంది.
దయచేసి zwift.com/terms/ వద్ద ఉపయోగ నిబంధనలను చూడండి.
జ్విఫ్టింగ్ను మరింత సరదాగా చేయండి.
అప్డేట్ అయినది
30 అక్టో, 2026