7Mind Meditation & Achtsamkeit
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
star
24.3వే రివ్యూలుinfo
USK: అన్ని వయస్సుల వారు
info
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
USK: అన్ని వయస్సుల వారు
మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
7Mind – మానసిక శ్రేయస్సు కోసం మీ యాప్
7Mind అనేది లైబ్రరీలో 1000కి పైగా ఆడియో యూనిట్‌లను కలిగి ఉన్న మీ మానసిక ఆరోగ్య యాప్. మీకు అవసరమైన వాటిని మీరు ఎల్లప్పుడూ కనుగొంటారు: ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి ధ్యానాలు మరియు SOS వ్యాయామాలు, లోతైన విశ్రాంతి కోసం శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు శబ్దాలు, ఫోకస్ మరియు ఏకాగ్రత కోసం ఆడియోలు, మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ మరియు సంబంధాల కోసం 10 నిమిషాల కోర్సులు మరియు నిద్రపోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి నిద్ర కథనాలు. మొత్తం కంటెంట్ శాస్త్రీయ ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మనస్తత్వవేత్తలచే సృష్టించబడింది.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టెక్నిక్‌ల గురించి తెలుసుకోండి:
- ధ్యానం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు
- జాకబ్సన్ ప్రకారం ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు
- శరీర స్కాన్
- పెద్దలు మరియు పిల్లలకు మార్గదర్శక ధ్యానాలు
- శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు శ్వాసక్రియ
- ప్రతిబింబాలు
- మానసిక వ్యాయామాలు
- శబ్దాలు
- నిద్ర కథలు మరియు కలల ప్రయాణాలు
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి కోసం SOS ధ్యానాలు
- ఆటోజెనిక్ శిక్షణ
- ఆరోగ్య బీమా కంపెనీల పరిధిలో ఉండే ప్రివెన్షన్ కోర్సులు
ఒత్తిడి, స్థితిస్థాపకత, నిద్ర, ఆనందం, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి, కృతజ్ఞత, సంబంధాలు, ఏకాగ్రత, ఆత్మవిశ్వాసం, క్రీడ, ప్రశాంతత, దృష్టి వంటి అంశాలపై లోతైన కోర్సులు
పూర్తి 7Mind అనుభవాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి:
గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ మరియు ఇతర మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కంటెంట్ యొక్క 7Mind యొక్క పూర్తి లైబ్రరీకి అపరిమిత ప్రాప్యతను పొందండి. లైబ్రరీకి క్రమం తప్పకుండా కొత్త కంటెంట్ జోడించబడుతుంది.
7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌తో పూర్తి 7Mind లైబ్రరీని యాక్టివేట్ చేయండి. వార్షిక సభ్యత్వం కోసం "7 రోజులు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి"పై క్లిక్ చేయండి. మీరు మీ GooglePlay ఖాతాలో 7 రోజుల గడువు ముగిసేలోపు ట్రయల్ వ్యవధిని రద్దు చేయకుంటే, రుసుముతో వార్షిక సభ్యత్వం సక్రియం చేయబడుతుంది.
7Mind గోప్యతా విధానం మరియు ఉపయోగ నిబంధనలు:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb
7Mind అనేది లైబ్రరీలో 1000కి పైగా ఆడియో యూనిట్‌లను కలిగి ఉన్న మీ మానసిక ఆరోగ్య యాప్. మీకు అవసరమైన వాటిని మీరు ఎల్లప్పుడూ కనుగొంటారు: ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి ధ్యానాలు మరియు SOS వ్యాయామాలు, లోతైన విశ్రాంతి కోసం శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు శబ్దాలు, ఫోకస్ మరియు ఏకాగ్రత కోసం ఆడియోలు, మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ మరియు సంబంధాల కోసం 10 నిమిషాల కోర్సులు మరియు నిద్రపోవడాన్ని సులభతరం చేయడానికి నిద్ర కథనాలు. మొత్తం కంటెంట్ శాస్త్రీయ ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మనస్తత్వవేత్తలచే సృష్టించబడింది.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ టెక్నిక్‌ల గురించి తెలుసుకోండి:
- ధ్యానం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు
- జాకబ్సన్ ప్రకారం ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు
- శరీర స్కాన్
- పెద్దలు మరియు పిల్లలకు మార్గదర్శక ధ్యానాలు
- శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు శ్వాసక్రియ
- ప్రతిబింబాలు
- మానసిక వ్యాయామాలు
- శబ్దాలు
- నిద్ర కథలు మరియు కలల ప్రయాణాలు
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి కోసం SOS ధ్యానాలు
- ఆటోజెనిక్ శిక్షణ
- ఆరోగ్య బీమా కంపెనీల పరిధిలో ఉండే ప్రివెన్షన్ కోర్సులు
ఒత్తిడి, స్థితిస్థాపకత, నిద్ర, ఆనందం, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి, కృతజ్ఞత, సంబంధాలు, ఏకాగ్రత, ఆత్మవిశ్వాసం, క్రీడ, ప్రశాంతత, దృష్టి వంటి అంశాలపై లోతైన కోర్సులు
పూర్తి 7Mind అనుభవాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి:
గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ మరియు ఇతర మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కంటెంట్ యొక్క 7Mind యొక్క పూర్తి లైబ్రరీకి అపరిమిత ప్రాప్యతను పొందండి. లైబ్రరీకి క్రమం తప్పకుండా కొత్త కంటెంట్ జోడించబడుతుంది.
7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌తో పూర్తి 7Mind లైబ్రరీని యాక్టివేట్ చేయండి. వార్షిక సభ్యత్వం కోసం "7 రోజులు ఉచితంగా ప్రయత్నించండి"పై క్లిక్ చేయండి. మీరు మీ GooglePlay ఖాతాలో 7 రోజుల గడువు ముగిసేలోపు ట్రయల్ వ్యవధిని రద్దు చేయకుంటే, రుసుముతో వార్షిక సభ్యత్వం సక్రియం చేయబడుతుంది.
7Mind గోప్యతా విధానం మరియు ఉపయోగ నిబంధనలు:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb
తక్కువ ఒత్తిడి, ఎక్కువ ఏకాగ్రత మరియు మెరుగైన నిద్ర కోసం చిన్న ఆడియో యూనిట్లు
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
23.6వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Neu in 7Mind 4.0.6:
• Testphase: Der Ablauf der kostenlosen Testphase ist übersichtlicher erklärt.
• Registrierung: Die Passwortregeln passen jetzt zu unserem Kontosystem (mind. 8 Zeichen, davon 1 Kleinbuchstabe und 1 Zahl), damit die Registrierung nicht unerwartet scheitert.
• Downloads klappen jetzt auch, wenn ein Bild nicht lädt.
• Präventionskurse abgeschlossen? Wir schlagen dir weitere vor.
• Neue Mitglieder sehen wieder die kurzen Einstiegsfragen.
• Fehlerbehebungen und Verbesserungen.
• Testphase: Der Ablauf der kostenlosen Testphase ist übersichtlicher erklärt.
• Registrierung: Die Passwortregeln passen jetzt zu unserem Kontosystem (mind. 8 Zeichen, davon 1 Kleinbuchstabe und 1 Zahl), damit die Registrierung nicht unerwartet scheitert.
• Downloads klappen jetzt auch, wenn ein Bild nicht lädt.
• Präventionskurse abgeschlossen? Wir schlagen dir weitere vor.
• Neue Mitglieder sehen wieder die kurzen Einstiegsfragen.
• Fehlerbehebungen und Verbesserungen.
USK: అన్ని వయస్సుల వారు
మరింత తెలుసుకోండియాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
7Mind GmbH
support@7mind.de
Ritterstr. 12
10969 Berlin
Germany
+49 160 97783775
