Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Hamile ve yeni anne olarak yolculuğunuzda size eşlik eden yol arkadaşınız. Hamileliğin her haftası ve çocuğunuzun ilk iki yılı için bütünsel uzmanlık. Canlı seanslar, kişiye özel egzersizler ve doğum hazırlık kursu. Hamile kadınlar ve anneler tarafından çok seviliyor. 80'den fazla sağlık sigorta planı tarafından karşılanan ÜCRETSİZ HİZMETLER.

UYGULAMADA NELER BULACAKSINIZ:

En geniş gebelik ve doğum sonrası egzersiz seçkisi – size özel

Eksiksiz bir doğum hazırlık kursu (birçok sağlık sigorta şirketi tarafından karşılanmaktadır)
Sizin ve bebeğinizin gelişimi hakkında haftalık güncellemeler ve ipuçları
Gebeliğin her haftası için bebeğinizin büyüklüğüne dair grafiksel bilgiler
Uzmanlarla canlı oturumlar
Gebelik haftası takvimi
Meditasyon ve nefes egzersizleri
Gebeliğin her haftası için sağlıklı tarifler
Belirti ve gebelik takipçisi
Ebe, jinekolog, kadın doğum uzmanı, doğum öncesi ve sonrası yoga uzmanları ve cinsel ve sosyal terapistlerden uzman bilgisi
Doğum sonrası iyileşme ve pelvik taban egzersizleri, emzirme, doğum sonrası dönem ve doğru bebek bakımı hakkında özel kurslar

Glimmer, ebeler ve jinekologlarla işbirliği içinde geliştirilmiştir ve gebelik ve doğum sonrası dönem için uzmanlar ve sağlık sigorta şirketleri tarafından önerilmektedir. Glimmer uygulamasını şimdi ücretsiz indirin ve tahmini doğum tarihinizi girin.

Glimmer uygulaması, hamileliğinizin 40. haftasında size rehberlik eder ve bebeğinizin gelişimini gösterir. Hamilelik egzersizleri, antrenmanlar, yoga, Pilates ve meditasyonlarla, formda kalacak ve yaklaşan doğum için güç kazanacaksınız. Glimmer, doğumdan sonra da size eşlik eder; lohusalık döneminden bebeğinizin ikinci doğum gününe kadar. Bebeğinizle yeni günlük yaşamınız için uzman bilgisi ve ipuçlarıyla yeni makaleler, videolar, podcast'ler ve meditasyonlar keşfedin. İhtiyaçlarınıza mükemmel şekilde uyarlanmıştır.

Lohusalık dönemine rahat ve özgüvenli bir şekilde başlayın.

ÇEŞİTLİ EGZERSİZLERİ DENEYİMLEYİN

• Hamilelik için güvenli, kişiselleştirilmiş egzersizler
• Hamile kadınlar için en iyi yoga ve Pilates dersleri
• Hamileliğin her haftası için uygundur
• Deneyimli eğitmenler tarafından geliştirilmiştir

DOĞUMA ESNEK BİR ŞEKİLDE HAZIRLANIN
• İlk uygulama tabanlı doğum hazırlık kursunu deneyimleyin
• Podcast'ler, videolar ve makaleler gibi çeşitli formatlardan seçim yapın
• Birçok sağlık sigorta şirketi (AOK veya IKK Classic gibi) masrafları zaten karşılıyor
• Sağlık sigorta şirketinizin zaten katılıp katılmadığını uygulamada kontrol edin

BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNİ TAKİP EDİN
• Bebeğinizin hafta hafta nasıl geliştiğini öğrenin
• Bebeğinizin bireysel gelişimsel kilometre taşlarını takip edin

SEÇİLMİŞ MEDİTASYONLARLA RAHATLAYIN
• İç huzurunuzu bulun ve kaygınızı azaltın
• Daha iyi bir yaşam kalitesi için
• Daha dinlendirici bir uykunun tadını çıkarın

GLIMMER PODCAST'LERİN DÜNYASINA KENDİNİZİ KAPTIRIN

• Hamileliğiniz ve doğumunuz hakkında bilgi edinin Uzmanlar

• Uygulamada Podcast

GEBELİK İÇİN GEREKLİ TÜM VİTAMİNLERİ ALIN

• Kişiye özel beslenme ipuçları alın

• İster mide yanması ister demir eksikliği olsun, Glimmer size hangi tarifin yardımcı olacağını tam olarak söyler

• Her diyet için

DOĞUMDAN SONRA KENDİNİZE GÜVENİN

• Bebeğinizin doğumdan iki yaşına kadar nasıl geliştiğini öğrenin.

• Doğum sonrası iyileşme için dersler, ipuçları ve uzman tavsiyeleri bulun.

GLIMMER PREMIUM ÜYESİ OLUN:

Premium Üye olarak, gebelik uygulamasındaki tüm egzersizlere, podcast'lere, videolara, makalelere ve tariflere erişebilirsiniz.

Glimmer aboneliği, devre dışı bırakılmadığı sürece otomatik olarak yenilenir.

NOT
Keleya Digital-Health Solutions GmbH, uygulamanın yanlış kullanımından kaynaklanan hiçbir sorumluluğu kabul etmez. Uygulama, bir ebe veya doktorla kişisel görüşmenin yerini almaz ve semptomlardan kurtulmayı garanti etmez. Tüm içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Sağlık sorunlarınız varsa, lütfen bir tıp uzmanına danışın. Kullanım Şartlarımız ve Gizlilik Politikamız:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz