Schwangerschafts-App | Glimmer

Glimmer: Ваші супутники у вашій подорожі як вагітної та молодої мами. Цілісний досвід для кожного тижня вагітності та перших двох років вашої дитини. Живі сесії, індивідуальні тренування та курс підготовки до пологів. Улюблений вагітними жінками та матерями. БЕЗКОШТОВНІ ПОСЛУГИ, ЩО ПОКРИВАЮТЬСЯ БІЛЬШЕ 80 ПЛАНАМИ МЕДИЧНОГО СТРАХУВАННЯ.

ЩО ВИ ОТРИМУЄТЕ В ДОДАТКУ:

Найбільший вибір вправ для вагітності та післяпологового періоду – персоналізованих для вас

Повний курс підготовки до пологів (відшкодовується багатьма компаніями медичного страхування)
Щотижневі оновлення та поради щодо вашого розвитку та розвитку вашої дитини
Графічні дані про розмір вашої дитини на кожен тиждень вагітності
Живі сесії з експертами
Календар тижня вагітності
Медитації та дихальні вправи
Здорові рецепти на кожен тиждень вагітності
Відстеження симптомів та вагітності
Експертні знання від акушерок, гінекологів, акушерів-гінекологів, експертів з пренатальної та післяпологової йоги, а також сексотерапевтів та соціальних терапевтів
Ексклюзивні курси з післяпологового відновлення та вправ для м’язів тазового дна, грудного вигодовування, післяпологового періоду та належного догляду за дитиною

Glimmer був розроблений у співпраці з акушерками та гінекологами та рекомендований експертами та компаніями медичного страхування для вагітності та післяпологового періоду. Завантажте додаток Glimmer безкоштовно зараз та введіть передбачувану дату пологів.

Додаток Glimmer проведе вас через 40 тижнів вагітності та покаже розвиток вашої дитини. Завдяки вправам для вагітних, тренуванням, йогі, пілатесу та медитаціям ви залишатиметеся у формі та наберетеся сил для майбутніх пологів. Glimmer — ваш супутник після пологів — від післяпологового періоду до другого дня народження вашої дитини. Відкривайте для себе нові статті, відео, подкасти та медитації з експертними знаннями та порадами для вашого нового повсякденного життя з вашою дитиною. Ідеально адаптовані до ваших потреб.

Почніть свій післяпологовий період розслабленою та впевненою.

ВІДЧУЙТЕ РІЗНОМАНІТНІ ТРЕНУВАННЯ

• Безпечні, персоналізовані вправи для вагітності
• Найкращі заняття йогою та пілатесом для вагітних
• Підходять для кожного тижня вагітності
• Розроблено досвідченими тренерами

ГОТУЙТЕСЯ ДО ПОЛОГОВ ГНУЧКО

• Пройдіть перший курс підготовки до пологів у додатку
• Вибирайте з різних форматів, таких як подкасти, відео та статті
• Багато компаній медичного страхування (таких як AOK або IKK Classic) вже відшкодовують витрати
• Перевірте в додатку, чи ваша компанія медичного страхування вже бере участь

ВІДСЛІДКУЙТЕ РОЗВИТОК ВАШОЇ ДИТИНИ
• Дізнайтеся, як ваша дитина розвивається тиждень за тижнем
• Слідкуйте за індивідуальними етапами розвитку вашої дитини

РОЗСЛАБТЕСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ВИБРАНИХ МЕДИТАЦІЙ
• Знайдіть свій внутрішній спокій та зменште тривожність
• Для покращення самопочуття
• Насолоджуйтесь більш спокійним сном

ПОРИВНІТЬ У СВІТ GLIMMER PODCASTS ONE

• Дізнайтеся про свою вагітність та пологи від наших експертів

• Подкаст у додатку

ОТРИМАЙТЕ ВСІ НЕОБХІДНІ ВІТАМІНИ ДЛЯ ВАГІТНІСТЬ

• Отримуйте індивідуальні поради щодо харчування

• Чи то печія, чи то дефіцит заліза, Glimmer точно підкаже вам, який рецепт допоможе

• Для кожної дієти

БУДЬТЕ ВПЕВНЕНІ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

• Дізнайтеся, як розвивається ваша дитина від народження до двох років.

• Знайдіть заняття, поради та рекомендації експертів для післяпологового відновлення.

СТАНЬТЕ ПРЕМІУМ-УЧАСНИКОМ GLIMMER:

Як преміум-учасник, ви маєте доступ до всіх тренувань, подкастів, відео, статей та рецептів у додатку для вагітних.

Підписка на Glimmer поновлюється автоматично, якщо її не деактивовано.

ПРИМІТКА
Keleya Digital-Health Solutions GmbH не несе відповідальності за неправильне використання додатка. Додаток не замінює особисту консультацію з акушеркою чи лікарем і не обіцяє полегшення симптомів. Весь контент призначений лише для загального ознайомлення. Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, зверніться до лікаря.

Наші Умови та положення й Політика конфіденційності:

www.glimmerapp.de/info/agb

www.glimmerapp.de/info/datenschutz