edupression.com®

edupression یونی پولر ڈپریشن یا برن آؤٹ کے مریضوں کے لیے ایک ڈیجیٹل سیلف ہیلپ تھراپی پروگرام ہے۔ یہ تھراپی علمی سلوک تھراپی کے عناصر، تازہ ترین سائنسی نتائج اور طریقوں پر مبنی ہے۔

میڈیکل یونیورسٹی آف ویانا کے ماہرین کے تعاون سے تیار کردہ ہمارا تصدیق شدہ طبی آلہ آپ کی مدد کرتا ہے:

- اپنے افسردہ علامات کو کم کریں۔

- اپنی بیماری کے دورانیے کو بہتر بنائیں؛

- اپنے کام کی سطح میں اضافہ؛

- اپنے علاج کی پابندی کو بہتر بنائیں؛

- اپنی معافی کی شرح کو بہتر بنائیں؛ اور
- ہلکے سے اعتدال پسند ڈپریشن کے مریض کے طور پر دوبارہ گرنے کے خطرے کو کم کریں۔

- روک تھام کا اثر اگر آپ کم علامات کی شدت کے ساتھ ڈپریشن کا شکار ہیں (PHQ-9 سکور 5 سے نیچے)۔

ہماری ایپ کے ساتھ رجسٹر ہوں اور:

- اپنی سرگرمی فیڈ میں روزانہ ذاتی نوعیت کے تھراپی سیشنز اور سفارشات حاصل کریں۔

- مفید مشقوں اور مراقبہ تک رسائی حاصل کریں۔

- اپنی بیماری کے اندر موجود رابطوں کو سمجھنا اور اپنے رویے کو اپنانا سیکھیں۔

- بامعنی رپورٹس بنائیں اور انہیں قابل اعتماد افراد کے ساتھ شیئر کریں۔

- ہمارے کتابچے میں اہم معلومات پڑھیں؛

- متعدد وضاحتی ویڈیوز، پوسٹس اور اطلاعات دیکھیں۔

ہمارا ڈیجیٹل سیلف ہیلپ پروگرام تاثیر میں آمنے سامنے سائیکو تھراپی سے موازنہ ہے۔

اس ایپ کو استعمال کرنے کے علاوہ، کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

edupression ایک الگ الگ تشخیصی آلہ نہیں ہے اور یہ طبی تشخیص کی موجودگی یا غیر موجودگی کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔

خودکشی کے خیالات، دوئبرووی خرابی کی شکایت، یا شیزوفرینیا سے منسلک نفسیاتی علامات، نفسیاتی علامات کے ساتھ ایک بڑا افسردہ واقعہ، شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر، فریب کی خرابی، یا نفسیاتی علامات کے ساتھ کسی دوسرے عارضے میں ایڈوپریشن کا استعمال ظاہر نہیں کیا جاتا ہے۔

ہنگامی حالات میں، براہ کرم فوری طور پر اپنے قریبی (نفسیاتی) ایمرجنسی روم میں جائیں۔

رسائی اور لاگت کی کوریج: آپ کے ذاتی ایکٹیویشن کوڈ کا راستہ ملک کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے – عام طور پر نسخے کے ذریعے، یا متبادل طور پر، خود ادا کنندہ کے طور پر براہ راست خریداری۔ آیا اور کس حد تک آپ کا ہیلتھ انشورنس اخراجات کا احاطہ کرتا ہے اس کا انحصار آپ کے ملک اور آپ کی انشورنس پالیسی پر ہے۔ آپ ہماری ویب سائٹ پر اپنے لیے موزوں ترین آپشن تلاش کر سکتے ہیں۔