Manoa

మనోవా మెడికల్ యాప్ మీ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మనోవాతో, మీ పక్కన ఒక "డిజిటల్ కోచ్" ఉంటుంది, అది మీ రక్తపోటును సరిగ్గా కొలవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ రీడింగ్‌లు మరియు పురోగతి ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను అందిస్తుంది.

మనోవా జర్మన్ హైపర్‌టెన్షన్ లీగ్ ద్వారా ధృవీకరించబడింది. ఈ యాప్ హైపర్‌టెన్షన్ కోసం వైద్య మార్గదర్శకాలపై ఆధారపడి ఉంది మరియు హన్నోవర్ మెడికల్ స్కూల్‌లోని వైద్యుల సహకారంతో మరింత అభివృద్ధి చేయబడుతోంది.

మనోవాను ఉపయోగించడానికి, మీకు మీ స్వంత రక్తపోటు మానిటర్ అవసరం (ధృవీకరించబడిన రక్తపోటు మానిటర్ల జాబితా: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete).

మనోవాను ఉపయోగించే ముందు దయచేసి వినియోగ సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి:

www.manoa.app/ifu

యాప్‌ను యాక్సెస్ చేయడం:

జర్మనీ: ప్రైవేట్‌గా బీమా చేయబడిన వినియోగదారులు వారి యాక్సెస్ కోడ్‌ను నమోదు చేస్తారు; చట్టబద్ధమైన ఆరోగ్య బీమా ఉన్నవారు యాప్‌లో వారి ఆరోగ్య బీమా ప్రొవైడర్‌ను ఎంచుకుని, వారి భాగస్వామ్యాన్ని నిర్ధారించాలి. ఇప్పటికే మనోవాకు మద్దతు ఇస్తున్న ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలు మరియు ప్రొవైడర్ల అవలోకనాన్ని ఇక్కడ చూడవచ్చు: www.manoa.app.

... స్విట్జర్లాండ్: మనోవాను ఉపయోగించడానికి, మీకు ఒక యాక్సెస్ కోడ్ అవసరం. ఇప్పటికే మనోవాకు మద్దతు ఇస్తున్న ఆరోగ్య బీమా కంపెనీల అవలోకనాన్ని మీరు ఇక్కడ చూడవచ్చు: www.manoa.app.

మనోవా మీకు ఎలా మద్దతు ఇస్తుంది:

ఇంటరాక్టివ్ కోచింగ్ మరియు ఫీడ్‌బ్యాక్
మనోవా మీ రక్తపోటు రీడింగులను మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా మరియు క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో నమోదు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, కొలతలు మరియు మందులను గుర్తు చేస్తుంది, మరియు సిఫార్సు చేయబడిన చర్యల కోసం నిర్దిష్ట సూచనలను ఇస్తుంది.

మీ వైద్యునితో సహకారం
గుర్తింపు పొందిన ప్రోటోకాల్ ప్రకారం నమ్మదగిన రక్తపోటు రీడింగులను నమోదు చేయడం ద్వారా, మీ వైద్యుడు మీ రక్తపోటును ఉత్తమంగా నిర్వహించడానికి మరియు మీకు చికిత్స చేయడానికి ఒక ముఖ్యమైన డేటా ఆధారం మీకు లభిస్తుంది. మీరు ఎప్పుడైనా యాప్ నుండి ఒక నివేదికను రూపొందించి, దానిని మీ వైద్యునితో పంచుకోవచ్చు.

పోషణ, వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి కోసం లక్ష్యాలు
మీరు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలతో కూడిన ఆరోగ్య ప్రణాళికను పొందుతారు మరియు గూగుల్ ఫిట్‌తో మీ అడుగులను స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

ఆసక్తికరమైన మరియు నమ్మదగిన సమాచారం:

క్విజ్‌లకు సమాధానమివ్వండి మరియు ఆసక్తికరమైన విజ్ఞాన పాఠాలు మరియు స్వీయ-పరీక్షలను పూర్తి చేయండి.

యాప్‌లో ఏముంది:

మీ ఇంటరాక్టివ్ కోచ్

మనోవా అనేది మీ రోజువారీ జీవితంలో మీకు తోడుగా ఉండే ఒక చాట్‌బాట్. ఇది ఇంటరాక్టివ్ చాట్‌లో మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడుగుతుంది మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ రక్తపోటు పర్యవేక్షణను సర్దుబాటు చేస్తుంది. ఇది లక్ష్యాలను సాధించడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

రక్తపోటు పర్యవేక్షణ
మనోవా మీ రక్తపోటు రీడింగులను నమోదు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు కొలతలు తీసుకోవాలని మీకు గుర్తు చేస్తుంది. మీ రీడింగుల ఆధారంగా, మనోవా సిఫార్సులను అందిస్తుంది. మీరు మీ లాగ్‌లు మరియు చార్ట్‌లను ఎప్పుడైనా PDFలుగా ఎగుమతి చేసుకోవచ్చు మరియు పంచుకోవచ్చు.

మందుల నిర్వహణ
మనోవా మీరు మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడంపై వారానికోసారి ఫీడ్‌బ్యాక్ అందిస్తుంది మరియు మీ మందులను మరింత క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడానికి వ్యూహాలను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ లాగ్

మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ లాగ్‌ను నిర్వహించడంలో మనోవా మీకు సహాయపడుతుంది.

నిద్ర లాగ్

మీ నిద్ర విధానాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి నిద్ర లాగ్‌ను నిర్వహించడంలో మనోవా మీకు సహాయపడుతుంది. నిద్ర పరిమితి ఉన్నప్పుడు తిరిగి నిద్రపోవడంలో కూడా ఇది మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.

వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రణాళిక

పోషణ, వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి కోసం వ్యక్తిగత లక్ష్యాలతో కూడిన మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య ప్రణాళికను మీరు అందుకుంటారు.

ఆసక్తికరమైన మరియు విశ్వసనీయమైన సమాచారం

రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర, సరైన కొలత పద్ధతులు మరియు నిద్రపై చిట్కాలు మరియు సరదా క్విజ్‌లు సహాయకరమైన సమాచారాన్ని అందించి, మీ పరిస్థితిని ఆత్మవిశ్వాసంతో నిర్వహించుకోవడానికి మీకు శక్తినిస్తాయి.

మనోవా వెనుక ఎవరున్నారు
ఈ యాప్ యొక్క తయారీదారు, నిర్వాహకుడు మరియు పంపిణీదారు పాత్‌మేట్ టెక్నాలజీస్. మనోవా అనేది పాత్‌మేట్ కోచ్ యొక్క పేరు, ఇది క్లాస్ IIa వైద్య పరికరం.